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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    冠心病和高血壓的患者是可以泡腳的,而且經(jīng)常泡腳對(duì)人體的身體健康也有一定的好處,足底的穴位特別的多,本身對(duì)于養(yǎng)生以及促進(jìn)疾病恢復(fù)都是有幫助的。

    除了泡腳以外,冠心病和高血壓患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,合理的膳食,保證充足的營(yíng)養(yǎng),以及纖維素的攝入,可以從體質(zhì)虛弱逐漸地變得強(qiáng)壯起來(lái),也可以用一些補(bǔ)氣益血,補(bǔ)脾胃的食物,像桂圓、大棗、山芋,生姜等等,這些都可以達(dá)到養(yǎng)心益血健脾的功效,也可以增加一些體育鍛煉,每天堅(jiān)持30分鐘的體育鍛煉,也能使身體逐漸的強(qiáng)壯起來(lái),對(duì)疾病的恢復(fù)也是有幫助的。

    平常晚上泡泡腳,注意水溫控制在40度左右,泡腳的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),最好是保證在10分鐘或者15分鐘,以感到身體舒適為好。

    以上內(nèi)容僅供參考

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