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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 5243次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 228740次

• 冠心病心衰晚上睡不著覺
  冠心病心衰晚上睡不著覺，要考慮心衰所導(dǎo)致的不能平臥，平臥后回心血量增加，而導(dǎo)致心衰癥狀加重的情況。建議可以低流量的吸氧，或者按醫(yī)囑服用治療心衰的藥物來減輕癥狀，對于心衰的治療原則，還是原發(fā)病的治療。如果是冠心病引起的心衰，首先要進(jìn)行血運(yùn)重建的治療；如果是高血壓所引起的，要先控制住血壓；心衰的治療要查出心衰的病因，比如是冠心病、高血壓或者是擴(kuò)張性心臟病等，查出病因后，再針對性的進(jìn)行個體化的治療，可以通過擴(kuò)血管、增加心肌收縮力以及利尿劑的治療方法。
  語音時長 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 5241次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  第1點(diǎn)，對于這種情況，建議患者要放松心情，不要考慮太多事情，可以起床去其他臥室做些與睡眠無關(guān)的事情，等有了困意再去臥室。千萬不要在臥室里看手機(jī)，打游戲，看電視，看小說等。第2點(diǎn)，也可以在睡覺之前聽點(diǎn)放松的音樂，喝杯熱牛奶、喝點(diǎn)小米粥，有一定的安神助眠的作用。第3點(diǎn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種表現(xiàn)，建議患者要去醫(yī)院就診，可以根據(jù)患者的具體情況，給患者使用新型的非苯二氮?類藥物，這類藥物起效比較快，半衰期比較短，對于入睡困難是有不錯的療效的。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 2229次

• 冠心病人睡不著覺怎么辦
  病情分析：冠心病的病人睡不著覺，可以選擇一些藥物來改善失眠癥狀，如地西泮，艾司唑侖。同時應(yīng)積極尋找睡不著覺的原因，若為胸痛胸悶等癥狀發(fā)作導(dǎo)致的，可以舌下含服硝酸甘油，若是精神壓力過大應(yīng)進(jìn)行心理舒緩治療。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)規(guī)律服藥，注意休息，避免熬夜、勞累。適當(dāng)鍛煉身體，多參與團(tuán)體活動，多與外界交流，定期復(fù)查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-19 1502次

• 冠心病睡不著覺咋辦
  病情分析：患有冠心病的患者，除了有可能會出現(xiàn)胸悶心慌的癥狀以外，還有可能會出現(xiàn)失眠的情況，主要是由于患者長期精神壓力引起的。意見建議：出現(xiàn)失眠的患者首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。另外還需要應(yīng)用一些藥物進(jìn)行治療，如可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-01 1902次

• 冠心病人睡不著覺怎么辦
  冠心病的患者如果睡不著，建議可以在睡前半個小時到一個小時之間，不要思考問題或者是看書等，可以適當(dāng)?shù)捏w力活動，比如散步，要避免緊張的腦力活動。可以多吃一些食物來預(yù)防失眠，比如牛奶，水果，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等。不要輕易的使用催眠鎮(zhèn)靜的藥物，因?yàn)樗鼤霈F(xiàn)晨起后有困倦感，比較容易成癮，停藥之后會反彈
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 185次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  晚上睡不著覺通常是生理現(xiàn)象、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、抑郁癥、焦慮癥等原因?qū)е?，需要通過一般方式以及藥物方式改善。1、生理現(xiàn)象：如果患者在短時間，生活或工作上的壓力較大，可能會影響正常睡眠，出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，可以外出旅游，有助于緩解壓力，放松情緒。2、神經(jīng)衰弱：與患者在平時長期熬
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次