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• 葡萄干的功效與作用

  葡萄干是咱們常食用的一個(gè)零食，它的功效主要包括這么幾點(diǎn)：第一，它有補(bǔ)血活血的作用。所以特別對(duì)于女性，如果在生理期或者是由于月經(jīng)過(guò)多，導(dǎo)致的輕度的貧血，看起來(lái)臉色有點(diǎn)蒼白，精神有點(diǎn)無(wú)精打采或者有點(diǎn)怕冷，這時(shí)候葡萄干我們泡茶或者食用也好，對(duì)于恢復(fù)氣色有一定的好處。第二，它有溫中暖體的作用。葡萄干是溫性的食物，它對(duì)于緩解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、貧血等等，有一定的益處。同時(shí)它也有提高免疫力的作用。對(duì)于咱們上班的女性一族，我們每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，連續(xù)服用7到14天，能夠起到溫中暖體，或改善精神體力狀態(tài)的保健作用。在我們用葡萄干進(jìn)行保健作用的時(shí)候，我們要盡量不要食用一些寒性的食品，以免影響葡萄干的療效。

  

  02:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-18 208209次

• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來(lái)作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過(guò)多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過(guò)多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類(lèi)的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

  01:37
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 5222次

• 葡萄干功效與作用
  葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。葡萄干當(dāng)中含有類(lèi)黃酮成分，有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，抗衰老，葡萄干還具有促進(jìn)排便的一個(gè)作用，葡萄干能夠改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅僧?dāng)中含有一些纖維和酒石酸能讓排泄物快速通過(guò)直腸減少污物在腸中停留的時(shí)間。另外，葡萄干還具有一個(gè)抗腫瘤的功效，葡萄干當(dāng)中含有一種稱(chēng)之為白藜蘆醇的成分，能夠有效的防止細(xì)胞惡變或者是抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)，而且還能夠阻止白血病細(xì)胞的分裂，對(duì)于預(yù)防貧血還有保護(hù)心臟以及健胃生津，除煩渴都有一定的好處，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅桑瑢?duì)于人體的健康有很大的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-08 46657次

• 葡萄干與高血壓
  葡萄干就是用葡萄制成的，我國(guó)葡萄干的主要產(chǎn)地是新疆以及陜西、甘肅、山東、河北等地，一般葡萄在夏末初秋的時(shí)候就會(huì)成熟，這時(shí)候就可以將采摘回來(lái)的新鮮葡萄經(jīng)過(guò)晾曬后制成葡萄干，可以使用葡萄干來(lái)制作各種美食或者直接食用。高血壓患者是可以吃葡萄干的，葡萄糖干不會(huì)對(duì)病情有影響，如果同時(shí)伴有糖尿病的高血壓患者就要少吃，吃多了容易升高血糖。葡萄干的主要功效為補(bǔ)氣、補(bǔ)血，還能提高免疫力，提高機(jī)體的代謝機(jī)能，快速的消除疲勞，消除多余的脂肪，使血液通暢，偏高的血壓可以降低，可以消除肥胖，使胃腸機(jī)能好轉(zhuǎn)消除便秘，高血壓的患者是可以吃葡萄干的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 4424次

• 烏梅干的功效與作用
  病情分析：烏梅干的功效和作用主要是緩解嘔吐，澀腸固脫，止咳止渴止瀉，可以有效緩解身體疲勞狀態(tài)，預(yù)防疾病傷害，抗衰老和美容養(yǎng)顏。意見(jiàn)建議：烏梅干含有熱量，有鈣，還有蛋白質(zhì)，和維生素C，主要的適用證是虛熱口渴，肺虛久咳，消化不良。適合干咳無(wú)痰，腹脹，腹瀉的患者服用。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-15 12013次

• 高血壓葡萄干能吃嗎
  高血壓的患者可以適量的吃一些葡萄干，但是不要吃得太多。主要是因?yàn)槠咸迅珊刑嗟奶欠?，如果吃過(guò)量的葡萄干的話，糖分除了為身體提供能量以外，不能消耗的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，如果經(jīng)常吃太甜的東西有可能會(huì)引起高血脂，從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，有可能加重高血壓的情況。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 2902次

• 葡萄干的功效與作用
  葡萄干中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，是能夠促進(jìn)血紅蛋白再生的，如果有面色蒼白，手腳冰冷，貧血的癥狀可以每天吃葡萄干，能夠改善這種癥狀的發(fā)生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纖維，是能夠幫助腸道消化，還有是毒素迅速排出到體外的功效的。其次，葡萄干含有類(lèi)黃酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除體內(nèi)的自由基，預(yù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 4352次

• 葡萄干的功效與作用
  一般葡萄干具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量、輔助補(bǔ)血、促進(jìn)消化、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良、能量不足、面色蒼白、消化不良、免疫力低下有作用。若在吃葡萄干期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：葡萄干中含有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸，吃了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可滿(mǎn)足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-21 0次