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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12252次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街埃覀円龊贸浞值囊粋€(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 4094次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是可以幫助患者患有面癱疾病的患者快速恢復(fù)的，可以通過營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，也可以通過服用維生素b1、卡馬西平進(jìn)行治療面癱疾病，最好也要通過針灸、按摩、理療的方式來輔助治療?；加杏忻姘c疾病的患者，在日常的生活里，就保證有一個(gè)良好生活習(xí)慣，要保證有一個(gè)均衡的飲食習(xí)慣，這樣都是可以讓患有面癱疾病的患者快速恢復(fù)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-09 4729次

• 乳腺纖維瘤能跑步么
  首先跑步對(duì)于乳腺纖維腺瘤來講并沒有太明顯的影響，它不會(huì)引起腫瘤的增大和癌變，因此患乳腺纖維腺瘤是可以跑步。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)健康都是有很大的好處，乳腺纖維腺瘤它是一種乳腺內(nèi)的良性腫瘤。那么它的發(fā)病原因主要是體內(nèi)雌激素水平升高，大量的雌激素作用于乳腺的上皮組織和纖維組織，引起它們的過度增生和結(jié)構(gòu)紊亂，從而形成腫瘤。那么乳腺纖維腺瘤患者首先要注意的是需要密切觀察，定期隨診，如果腫塊增大到一定程度，比如腫瘤增大到兩個(gè)厘米以上。那么建議盡快手術(shù)治療或者在觀察期間腫物生長(zhǎng)過快，或者有癌變跡象，需要盡快手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  賀亮 副主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-05 2851次

• 面癱能跑步嗎
  面癱是由于面部神經(jīng)受到損傷后，引起的面部肌肉癱瘓，目前它的發(fā)病機(jī)制不清楚，可能與病毒感染或炎癥反應(yīng)有關(guān)，面癱的時(shí)候跑步，要注意面部和耳后不要受涼、受風(fēng)，所以，在面癱的時(shí)候盡量不要跑步，避免病情的加重。
  朱麗娟 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-01-02 2903次

• 乳腺纖維瘤能跑步么
  病情分析：乳腺纖維瘤是一種良性腫瘤，平時(shí)是可以做一些跑步或瑜伽運(yùn)動(dòng)的，乳腺纖維瘤剛開始復(fù)發(fā)的時(shí)候是很小的，如果不做手術(shù)治療會(huì)慢慢長(zhǎng)大，要定時(shí)到醫(yī)院做檢查，如發(fā)現(xiàn)有增大的情況，要及時(shí)的聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：建議病人手術(shù)后多吃高蛋白多維生素，低動(dòng)物脂肪易消化的食物以及新鮮的蔬菜和水果，不要吃刺激性辛辣食物，要粗糧搭配，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-22 1601次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次

• 面癱能跑步嗎
  面癱患者能否跑步，取決于病情的具體情況和恢復(fù)階段?？傮w而言，在面癱的急性期間，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，包括跑步，以免加重病情。然而，在恢復(fù)期，適量的運(yùn)動(dòng)如慢跑，可能有助于促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復(fù)。面癱通常由于面部神經(jīng)受損導(dǎo)致，可能伴隨肌肉無力、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次