<sup id="scpux"></sup>

    運(yùn)動(dòng)后第二天大腿酸痛怎么回事

    00:00
    1:20

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    運(yùn)動(dòng)完以后第二天大腿出現(xiàn)酸痛的主要原因,主要還是由于過度的牽拉、刺激、勞累,從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,就會(huì)引起大腿肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀,這是主要的原因。

    針對于這種情況要想恢復(fù)的話,首先需要遠(yuǎn)離于繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的環(huán)境,休息非常關(guān)鍵的,如果繼續(xù)活動(dòng)這種酸痛的癥狀是很難改善的。另外千萬不能受涼,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加滿意的,熱敷可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)肌酸激酶吸收的作用,更加利于恢復(fù)。

    如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電、按摩等治療,一般慢慢就會(huì)好起來的。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      日韩欧美动作影片 | 性爱视频黄色 | 精品无码久久 | 8050午夜二级 | 亚洲午夜福利一区二区三区 | 操屄网AV | 下载欧美黄色A片 | 看黄色大片网站操逼 | 天天干狠狠| 色逼|