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• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14830次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 7312次

• 如何快速降低脂肪肝
  快速降低脂肪肝需要注意以下幾個方面：首先就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃油膩的食物，要注意肥肉的適量，不能過量的食用五花肉、肥羊肉、肥牛肉等等。如果出現(xiàn)暴飲暴食，往往會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，所以一定要控制。平常要加強體育鍛煉，可以跑步、游泳、打籃球、打羽毛球等等，這些項目都有利于血脂的降低，平常要將體重控制在正常范圍，這才有助于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)肝功能指標(biāo)異常，需要給予保肝抗炎治療，可以選擇雙環(huán)醇，水飛薊賓，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-03 4146次

• 怎么降低脂肪肝
  關(guān)于脂肪肝的治療和處理一定要結(jié)合實際情況來進行分析。脂肪肝的治療，那么要從病因著手，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精行脂肪肝。酒精性脂肪肝患者的嚴(yán)格戒酒是關(guān)鍵，非酒精性脂肪肝的患者要進行減肥，降低體重，這是關(guān)鍵。當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)了不正常，不管是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝都需要加強護肝降酶的處理，脂肪肝的患者進行積極的治療和處理，大部分都可以取得很好的效果。那么酒精性脂肪肝的患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，進行綜合的處理，四周之后就可以取得明顯的指標(biāo)的改善。非酒精性脂肪肝患者通過保持熱量的負(fù)平衡，六個月左右體重明顯的下降，就會有明顯的成效。
  語音時長 01:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-05 3083次

• 怎么快速降低脂肪肝
  病情分析：關(guān)于脂肪肝的治療和處理，一定要去除誘因，如果是肥胖所導(dǎo)致的，就一定要進行減肥，如果是長期大量的喝酒所導(dǎo)致的脂肪肝，就需要停止喝酒。意見建議：針對病因進行治療和處理，一般來說就可以取得很好的治療效果休息好，而且出現(xiàn)了肝臟功能不正常，是需要加強護肝降酶的處理的
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 2302次

• 如何快速降低脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的方式，要通過多種措施進行，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低鹽低脂飲食，盡量不要吃油膩的食物，還需要重視鍛煉身體，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，對于改善血脂也是很有幫助，平常還需要檢查肝功能。如果出現(xiàn)肝功能異常，可以選擇有效的保肝抗炎藥物。意見建議：建議多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意休息，保證充足的睡眠，多吃一些維生素類的食物。有些脂肪肝是由于飲酒導(dǎo)致，所以還需要戒酒。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 1701次

• 降低脂肪肝的藥物
  降低脂肪肝的藥物主要是一些護肝降酶的藥物，目前常用的藥物包括多烯磷酯酰膽堿，維生素e，還原型谷胱甘肽，以及降酶的藥物，比如復(fù)方甘草酸苷，雙環(huán)醇，可以根據(jù)個人情況來選擇，但是這些藥物它只是可以抑制肝臟的炎癥，可以讓肝功能恢復(fù)正常，但是沒有辦法徹底清除脂肪肝。脂肪肝一般來說，包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 272次

• 脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶高能快速降低嗎
  脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶升高是不能夠快速降低的。肝臟主要是起到解毒消化的功能，而轉(zhuǎn)氨酶的升高是一個長時間緩慢的過程，如果降的太快，容易導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)，加重脂肪肝的癥狀。脂肪肝患者可以多吃一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入，養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次