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• 經(jīng)常按摩睪丸有什么好處

  經(jīng)常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)和睪丸組織的新陳代謝，對預(yù)防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當(dāng)中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，從而誘發(fā)上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質(zhì)量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預(yù)防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經(jīng)常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候?qū)拥馁|(zhì)量也會有影響。

  

  01:28
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10399次

• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7584次

• 經(jīng)常熱敷肚子有什么好處
  經(jīng)常熱敷肚子有以下的好處：一，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，經(jīng)常熱敷肚子，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，而且，對于改善胃腸道循環(huán)也有很好的幫助。二，經(jīng)常熱敷肚子能夠防止便秘的發(fā)生，由于經(jīng)常熱敷肚子，會促進(jìn)胃腸道運(yùn)動，這時候便能夠很好的預(yù)防便秘的發(fā)生，所以說可以經(jīng)常熱敷肚子。但是熱敷的時候溫度不要太高，而且要防止?fàn)C傷的發(fā)生，熱敷肚子之后，可以對肚子進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，另外要養(yǎng)成養(yǎng)好的生活習(xí)慣，比如說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力等，這樣才有利于自身的身體健康。
  語音時長 01:15”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2022-04-21 15287次

• 經(jīng)常按摩胸部有什么好處
  一般來說的話，經(jīng)常按摩胸部會有兩個好處。第一、是可以增大乳房，達(dá)到豐胸的效果。如果嫌自己胸部比較小的女生，可以試一試，給自己胸部進(jìn)行按摩。第二、就是可以促進(jìn)血液循環(huán)，又可以避免患有乳腺癌的可能，預(yù)防乳腺增生的可能?；颊咴谄綍r生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌茨π夭?，可以預(yù)防自己得一些疾病，也可以使自己的乳房更加豐滿。當(dāng)然只有正規(guī)的按摩方法，才能讓自己胸部達(dá)到這樣的效果。所以患者和其他人，應(yīng)該正確的采用按摩手法來進(jìn)行按摩。平時生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身對一些疾病的抵抗力?？梢远喑砸恍?，營養(yǎng)價值比較高的食物。多吃一些新鮮的水果，或者蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。同時患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的對待一些疾病。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 94956次

• 經(jīng)常走路有什么好處
  病情分析：經(jīng)常走路是一種比較好的鍛煉的方法，可以改善身體的血液循環(huán)，對于體內(nèi)的代謝有一定的好處，還可以放松心態(tài)，解疲勞等，可以說是適合多種不同人群的鍛煉的方法。意見建議：要注意按照科學(xué)合理的方法來進(jìn)行，根據(jù)個人的體質(zhì)制定適合的鍛煉量，過多的走路有可能會增加關(guān)節(jié)的磨損，造成慢性運(yùn)動性損傷，所以要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-16 9605次

• 腳尖走路有什么好處
  腳尖走路的好處是。能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康。能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?？梢员苊鈸p傷膝蓋，這對很多膝關(guān)節(jié)不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。從經(jīng)絡(luò)角度看，踮腳尖走路還有利于通暢足三陰經(jīng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 10009次

• 經(jīng)常走路有什么好處？
  在我們的日常生活中，走路是最為簡單和常見的一種運(yùn)動方式。然而，你是否真正意識到經(jīng)常走路對我們身體和生活帶來的諸多好處呢？下面，就讓我們一起來深入了解一下經(jīng)常走路的那些不為人知的益處吧。1、增強(qiáng)心肺功能：走路時心臟需要更努力地工作來為身體提供足夠的氧氣，肺部也需要更快速地進(jìn)行氣體交換。久而久之，心肺功
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 經(jīng)常走路有什么好處
  一般情況下，經(jīng)常走路的好處包括釋放壓力、防止消化不良、減肥瘦身等，對身體健康可以起到積極的作用。1、釋放壓力：經(jīng)常走路可以讓大腦充分的吸收氧氣，使大腦中的神經(jīng)元得以舒緩。如果患者生活或工作壓力過大，容易出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒，走路可以使這些情緒得到有效緩解，從而有效緩解壓力。2、防止消化不良：經(jīng)常
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次