一般情況下輕度脂肪肝，如果說(shuō)能夠找到病因，積極的治療都是能夠治愈的。首先應(yīng)該找病因，如果說(shuō)是飲酒導(dǎo)致的，那么通過(guò)戒酒飲食控制，鍛煉身體，一般一個(gè)月左右有可能都恢復(fù)正常。
如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖導(dǎo)致的，那么通過(guò)控制飲食鍛煉身體體重恢復(fù)正常以后，那么這種情況輕度脂肪肝，往往也能夠緩解。
在輕度脂肪肝的患者當(dāng)中，一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意優(yōu)質(zhì)蛋白高纖維素飲食，低糖低脂飲食。不要吃動(dòng)物油，少吃肥肉可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)蔬菜水果豆制品。
平時(shí)不要吃零食，再就是要注重增加體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，騎自行車，打羽毛球，游泳這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一定要堅(jiān)持，這樣才能夠消耗體內(nèi)的脂肪，減輕脂肪肝。如果有肝功能異常要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物保肝治療才行，所以對(duì)于輕度脂肪肝一般都是能夠治愈的。
