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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話(huà)，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話(huà)，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3705次

• 感冒能不能抽煙

  即使不感冒也不建議大家吸煙，因?yàn)槲鼰煱俸Χ鵁o(wú)一利。在感冒的時(shí)候一般病人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀，這時(shí)病人的下呼吸道黏膜是非常脆弱的，如果吸煙會(huì)加重咳嗽、咳痰的上呼吸道癥狀，所以在日常生活當(dāng)中不建議大家吸煙，尤其是在感冒的時(shí)候更不能吸煙。接觸的家人、同事都會(huì)因?yàn)槟阄鼰煻粍?dòng)的吸二手煙，會(huì)對(duì)別人造成呼吸道不良的刺激，所以不論是感冒還是不感冒，作為呼吸科的醫(yī)生都建議大家不要吸煙，保護(hù)自己，也保護(hù)家人、同事和朋友。

  

  01:24
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-15 5853次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  有氧運(yùn)動(dòng)也是能夠減肥的。有氧運(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外還會(huì)使人體的腎上腺素分泌增加，這個(gè)時(shí)候從而促進(jìn)脂肪的燃燒，加速排毒，加速脂肪燃燒釋放熱量。另外，有氧運(yùn)動(dòng)還能夠起到一定降脂的作用，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊也有一定的抑制效果。所以平時(shí)建議大家做一些有氧運(yùn)動(dòng)，既能夠起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的功效，而且還有一定的減肥的效果。如果是想要減肥的朋友，平時(shí)也可以適量的進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，同時(shí)配合一些合理的營(yíng)養(yǎng)、合理的飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-18 14124次

• 硬皮病能不能劇烈運(yùn)動(dòng)
  硬皮病患者不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)臟器受損的患者，更加要注意，以免出現(xiàn)猝死以及其他的不良事件。患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是以運(yùn)動(dòng)后身體不產(chǎn)生疲勞感為宜，不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng)，比如攀巖、爬山、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等，可以選擇散步、慢跑、瑜伽、體操等比較舒緩的活動(dòng)，來(lái)鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)的功能，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮畸形。如果患者在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)胸悶、氣短、勞累，需要立即停止運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-12 1922次

• 硬皮病能不能有氧運(yùn)動(dòng)
  硬皮病的患者是可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)然在病情急性期的時(shí)候，一定要以休息為主。病情穩(wěn)定期的時(shí)候，才可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)和體育鍛煉。要根據(jù)自身的情況，選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如散步，體操，太極拳或者氣功等有氧運(yùn)動(dòng)都是可以的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-26 2303次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  游泳運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減肥的效果。消耗能量較大的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等，都對(duì)減肥有很好的效果。但每次運(yùn)動(dòng)最好一次性做完，中間不要有停止，要達(dá)到流汗的程度，比如慢跑，30到50分鐘，或者跳繩，30到40分鐘等。做這些運(yùn)動(dòng)要持之以恒，才會(huì)有效果。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-21 3002次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  有氧運(yùn)動(dòng)也是能夠減肥的。有氧運(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外還會(huì)使人體的腎上腺素分泌增加，這個(gè)時(shí)候從而促進(jìn)脂肪的燃燒，加速排毒，加速脂肪燃燒釋放熱量。另外，有氧運(yùn)動(dòng)還能夠起到一定降脂的作用，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊也有一定的抑制效果。所以平時(shí)建議大家做一些有氧運(yùn)動(dòng)，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 540次

• 硬皮病能不能治好
  硬皮病不能治好，它是一種慢性疾病，目前沒(méi)有治療硬皮病的特效藥物使它根治。雖然硬皮病不能根治，但是早期及時(shí)治療，能夠阻止新的病變，并且避免出現(xiàn)重要臟器受累。硬皮病它是一種原因不明的，在臨床上，以局限性或彌漫性皮膚增厚和纖維化為特征，除了皮膚受累以外，它還可以影響到內(nèi)臟，比如心臟，肺臟和消化道。根據(jù)受累
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 207次