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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    首先要限制食鹽的攝入量,鈉鹽攝入過(guò)多,可能會(huì)增加血管對(duì)各種升高血壓物質(zhì)的敏感性,引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣,使血壓升高。

    鈉還有很強(qiáng)的吸收水分的作用,食鹽過(guò)多可使血容量增加,從而直接增加心臟負(fù)擔(dān),所以心肌梗塞的患者,每日食鹽的食物量不應(yīng)該超過(guò)四克。

    第二就是要少食多餐,平常像心肌梗塞的患者在飲食的時(shí)候最好是細(xì)嚼慢咽,盡量的少食多餐,七八分飽,不要暴飲暴食,平常要少吃一些含糖量和脂肪量比較高的食物,還要戒煙戒酒,不要吃一些刺激性的食物,可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,像胡蘿卜、燕麥片、黑木耳、大棗、西紅柿這些。

    第三就是降低膽固醇和脂肪的一些攝入量,比如平時(shí)使用有盡量以植物油為主,少吃含膽固醇比較多的食物,像動(dòng)物的內(nèi)臟。

    以上內(nèi)容僅供參考

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