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• 孕婦貧血怎么辦

  我們知道其實在一個女性在懷孕期間，其實是非常容易發(fā)生貧血的，而且這種貧血絕大多數(shù)是缺鐵性貧血，這個主要是跟孕婦的需求量陡然增加，孩子生長發(fā)育比較快，而孕婦的攝入量相對不足有關(guān)系。通常情況下，首先主張孕婦，以多攝入富含鐵的食物為主，比如說動物蛋白當中的蛋黃、瘦肉、動物的肝臟甚至血豆腐，這一類的食物其實鐵元素都是非常豐富的，除外為了促進鐵的吸收，也會鼓勵孕婦去多吃富含維生素C的水果或者是蔬菜，這樣往往很多輕型的缺鐵性貧血的孕婦，就能夠得到很快的改善。還有一些人的貧血，可能相對明顯一些，也會主張這樣的孕婦去攝入鐵制劑，也就是藥物.一般的會搭配維生素C來口服，而那些植物鐵的話，由于含量偏低、吸收也差，我們一般不作為首選。

  

  01:32
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 18656次

• 孕婦貧血怎么辦？

  孕婦貧血最常見的是由營養(yǎng)元素缺乏引起的貧血，主要是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，我們就補鐵治療就可以了。有許多補鐵的藥物，除了藥物以后還有食物，食物里面主要是豬肝、豬血、瘦肉，這些補鐵都是鐵含量比較多，都可以多吃一點。其次還有一類貧血就是葉酸和B12缺乏引起的貧血，我們叫巨幼細胞性貧血。如果是巨幼細胞性貧血，那么補充葉酸B12就可以了。有藥物也有食物，食物的蔬菜里面有好多葉酸。B12我們可以用藥物來補，也可以蛋黃、豬肝，這里也有B12，也可以補充。

  

  01:23
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 11660次

• 孕婦貧血怎么食補
  1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵、維生素A、也有較豐富的葉酸、同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質(zhì)的吸收。2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有鐵物質(zhì)相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。3.富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因為維生素c有參與造血、促進鐵吸收的功能，平時飯后還可以喝些果汁補充維C，來提高鐵吸收。
  語音時長 1:40”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1893次

• 孕婦貧血如何食補
  孕婦發(fā)生貧血，如果想通過食補來進行改善，可以適當?shù)某愿缓F元素或者是富含葉酸和維生素B12的食物。比如說可以多吃動物的肝臟，腎臟以及動物的血液等，也可以適當?shù)亩喑允萑?，雞蛋，多喝牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果對于孕婦貧血的改善是比較好的。這主要是因為孕婦發(fā)生貧血的時候往往是以缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血最為多見。通常情況下，由于胎兒和孕婦自身的需要，孕婦在妊娠期間對于鐵劑，葉酸和維生素B12的需求量比較大。而且孕婦在懷孕的時候往往有可能會有妊娠反應，有可能會造成造血原料的攝入不足，所以孕婦有可能會發(fā)生缺鐵性貧血或者是巨幼紅細胞性貧血，多吃富含鐵劑以及葉酸，維生素B12的食物對于孕婦貧血的改善是有效的。
  語音時長 01:21”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 3767次

• 孕婦貧血怎么食補
  平時多吃一些富含鐵元素的食物。比如說動物的肝臟，還有紫菜。芹菜，黃豆，雞蛋，牛奶，還有花生，核桃這些都可以，同時要適當補充維生素c還有葉酸，飲食要注意均衡。避免辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)不適的話要及時就醫(yī)。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 1602次

• 孕婦貧血食補吃什么好
  孕婦貧血有它的獨特的特點，孕婦，在懷孕以前大多數(shù)都是不貧血的，都是一個正常的情況，懷孕以后出現(xiàn)貧血，往往是營養(yǎng)跟不上，大多數(shù)都是一個營養(yǎng)性貧血，特別是缺鐵性貧血，所以說診斷出如果是缺鐵性貧血的話，除了給予補充鐵劑，還要給予些飲食上一些指導?？梢猿?，大棗，雞蛋，豬肝，豬血等。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2101次

• 貧血怎么食補
  貧血食補適合吃含鐵量高、富含維生素多的食物，如瘦肉、獼猴桃、大棗等，要注意適量食用。貧血可分為缺鐵性貧血、出血性貧血、溶血性貧血等，具體應分別進行闡述各自食補方法。1、缺鐵性貧血的患者：平時可以吃含鐵量高的食物，如動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、韭菜、菠菜、芹菜等。盡量避免喝濃茶或含有酒精、咖啡因的食物，因
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 1697次

• 貧血怎么食補
  貧血是一種常見的健康問題，但通過合理的食補，可以有效改善這一狀況。食補的關(guān)鍵在于攝入富含鐵、維生素B12、葉酸等營養(yǎng)成分的食物，以促進紅細胞的生成和提高血紅蛋白含量。1、富含鐵的食物鐵是造血的重要元素。動物肝臟、瘦肉、雞蛋、魚類等富含易于吸
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次