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• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)

  脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發(fā)之時(shí)，經(jīng)常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn)，同時(shí)可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進(jìn)行健脾化濕，對(duì)癥進(jìn)行治療，可以通過服用中藥或者增加運(yùn)動(dòng)，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆、茯苓等。

  

  01:28
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 5256次

• 濕氣重的癥狀有哪些表現(xiàn)

  在中醫(yī)理論里，有“六淫”的說法，濕氣就是其中一種。濕氣有個(gè)特點(diǎn)，它又黏糊又沉重。就好比我們身上裹了一層濕噠噠、黏糊糊的布，又沉又不舒服。這種濕氣在身體里會(huì)搗亂，阻礙身體里“氣”的正常運(yùn)行，還會(huì)壓制住身體里原本清爽、向上的陽氣。因此人一旦被濕氣纏上，常會(huì)感覺身體沉重得像灌了鉛，做什么都沒力氣；嘴里黏黏的，好像有層?xùn)|西糊著；整天都困困的，提不起精神。此外，如果有以下表現(xiàn)，也說明身體被“濕氣”纏上了：①頭部常感沉重，面部易出油，頭發(fā)容易變膩；②舌體胖大，舌苔厚膩，邊緣可能出現(xiàn)齒痕；③四肢常有沉重感，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)酸脹不適，在潮濕環(huán)境中癥狀可能加重；④大便粘馬桶，沖不干凈；小便也不順暢，感覺尿不干凈；⑤女性可能出現(xiàn)白帶量多、質(zhì)地黏稠的情況。此外，濕氣重者常伴隨水腫，尤其是下肢或腹部肥胖，也就是俗稱的“虛胖”。甚至還會(huì)影響人體內(nèi)各器官的正常運(yùn)作，導(dǎo)致免疫力下降，更容易患感冒、腸胃病等。如果身體已經(jīng)被濕氣侵?jǐn)_，就要注意多運(yùn)動(dòng)增加排汗，室內(nèi)保持干燥，飲食清淡，還可在家中常備一些祛濕類藥物如正氣片、二陳丸、六君子丸等。其中正氣片是自宋代《太平惠民和劑局方》“藿香正氣散”改良而來，由廣藿香油、紫蘇葉油、木香、蒼術(shù)、甘草、茯苓、陳皮、制半夏、姜厚樸、生姜組成，是治療外感風(fēng)寒、濕濁內(nèi)阻的好方子。該藥具有發(fā)散風(fēng)寒，化濕和中的作用，既能外散表濕，又能內(nèi)化里濕，疏通氣機(jī)、醒脾開胃，幫助恢復(fù)脾胃運(yùn)化功能，從而改善因濕濁中阻導(dǎo)致的腹脹、便溏、食欲不振等癥狀，并間接提升機(jī)體免疫，減少感冒、胃腸病等濕邪誘發(fā)的疾病。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  03:16
  傅曉東 副主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2025-11-27 1257次

• 濕氣重有什么表現(xiàn)
  很多人體內(nèi)的濕氣重是因?yàn)槿粘Ｉ畈涣剂?xí)慣導(dǎo)致，例如早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干就睡覺，刮痧、拔罐后八小時(shí)以內(nèi)洗澡和運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓汗還為該很早的洗澡。這些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致人體濕氣重，而濕氣重有哪些表現(xiàn)呢？首先表現(xiàn)在消化系統(tǒng)，大便不成形，溏稀或者便秘，口干，口苦，口臭，痰多，咳嗽，嗓子不清爽，頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)，肥胖，減肥后容易反彈，浮腫，眼袋下垂，腰膝關(guān)節(jié)疼痛，胸口悶，黑眼圈，頭暈沒精神，容易疲勞，陰部潮濕，甚至反反復(fù)復(fù)的婦科炎癥等。需要改善生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
  語音時(shí)長 01:32”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-03 10313次

• 脾虛濕氣重吃什么水果
  脾虛是現(xiàn)代人很常見的一個(gè)臨床癥狀，由于脾主運(yùn)化，當(dāng)脾虛的時(shí)候運(yùn)化水濕的功能下降，從而出現(xiàn)濕氣重的情況，這一類的人在吃水果的時(shí)候建議吃一些溫?zé)岬氖澄?，因?yàn)楹缘氖澄飼?huì)直接遏制脾胃的功能，造成濕氣的加重，建議選擇芒果、龍眼、荔枝、櫻桃、山楂等。除此之外，寒性的西瓜、梨、香蕉等等是不建議脾虛濕重的患者吃的。除了水果之外，其他的食物在選擇的過程當(dāng)中，也盡量選擇溫?zé)岬氖澄?，避免吃寒性的食物?/div>

  語音時(shí)長 01:09”

  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 9732次

• 脾虛濕氣重吃什么
  身體出現(xiàn)脾虛濕氣重的癥狀，可以通過口服健脾利濕的藥物進(jìn)行治療，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸、平胃散、四妙丸等藥物進(jìn)行治療。日常生活避免寒涼和濕氣過重的食物，可以適當(dāng)飲食健脾養(yǎng)胃的食療方案來調(diào)理身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-22 5504次

• 脾虛濕氣重吃什么水果
  病情分析：脾虛濕氣重主要是消化不徹底，吸收不充分。意見建議：脾虛濕氣重患者常表現(xiàn)為頭身困重，四肢酸沉重等癥狀。多吃雞肉和牛肉等具有健脾、補(bǔ)肺、溫陽作用的食物，以補(bǔ)充脾胃陽氣，有利于寒濕排泄。常吃的溫性水果有櫻桃，山楂，龍眼木瓜，荔枝等。如果大便不成形，要少吃水果和蔬菜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-01 4302次

• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)
  現(xiàn)在有好多年輕的女性詢問，有人說自己最近濕氣比較重，到底有沒有濕氣。濕氣重的根源是來自于脾，也就是脾虛而導(dǎo)致，脾的運(yùn)化水濕的功能異常以后，導(dǎo)致的水濕在體內(nèi)的一種潴留或者異常的豐富，形成痰、水腫等這樣的一些情況的時(shí)候，才能稱為是脾虛、濕氣重。其臨床癥狀，可以有頭昏、頭暈、咳吐苔蘚、苔蘚比較清晰而量多、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 220次

• 濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)
  濕氣重有頭身困重、胸悶、排便異常、皮膚異常、舌體肥大等癥狀表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、頭身困重：濕氣重容易導(dǎo)致氣血不能運(yùn)行，造成身體血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)頭身困重。2、胸悶：濕氣容易侵及人體，停滯在臟腑經(jīng)絡(luò)，使氣機(jī)升降失常，經(jīng)絡(luò)不通，影響正常呼吸，出現(xiàn)胸悶。3、排便異常：濕邪重濁且易阻滯氣機(jī)，影響正
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次