如果舌尖上起泡了一般考慮是出現(xiàn)了舌頭潰瘍。舌頭潰瘍就是指發(fā)生與舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍，發(fā)作時(shí)疼痛劇烈、局部腫痛明顯，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響飲食、說(shuō)話，所以我們一般在患有舌尖起泡、舌頭潰瘍的時(shí)候，平時(shí)有一些治療的妙招可以使用。如果是生活飲食習(xí)慣不當(dāng)所導(dǎo)致的舌頭潰瘍，那么在平時(shí)生活中就需要多加注意，要減少或者盡量避免辛辣、刺激性食物的攝入。
我們?cè)谄綍r(shí)生活中可以用鹽水漱口，每天早、晚用鹽水漱口，用淡鹽水可以起到消炎的作用可以下火。
早睡早起，每天早睡早起提高睡眠質(zhì)量，也可以提高自身免疫力，通過(guò)身體的修復(fù)功能來(lái)修復(fù)石頭潰瘍，要注意的是一定不能熬夜，熬夜上火是很容易導(dǎo)致舌頭潰瘍。
清淡飲食，戒煙戒酒，不食辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、大白菜、蘿卜等蔬菜，補(bǔ)充維生素以及葉綠素，同時(shí)多吃蛋黃來(lái)補(bǔ)充維生素b2；另外可以吃一些西瓜和梨來(lái)降火。
蜂蜜涂抹可以用少量的蜂蜜涂抹于潰瘍處，5分鐘之后吞咽對(duì)于潰瘍的修復(fù)也是有好處的。
