妙手醫(yī)生精選
第一，良好的生活習(xí)慣非常重要，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發(fā)，每天洗臉的時(shí)候清洗一下腋下，會(huì)保持一天的舒服自在。
第二，可以使用一些藥物外敷的方法，將晾干后的艾葉弄成細(xì)塊就可以了，用二兩明礬和二兩細(xì)鹽將這三樣?xùn)|西一起干炒，炒好了之后用紗布包好，趁著熱氣還在的時(shí)候夾在腋下等待十分鐘，狐臭的味道就會(huì)消失，需要注意的是不要太熱會(huì)燙傷。
第三，要注意飲食，大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物，都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友們一定要控制好飲食，每個(gè)環(huán)節(jié)都不能大意，飲食可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，蔬菜和水果是最好的，同時(shí)蔬菜和水果可以促進(jìn)身體腸胃的消化，促進(jìn)排出廢物和多余的水分，平時(shí)要多食用應(yīng)季的蔬菜，搭配要全面，要多素菜少肉，不可以挑食，愉悅的心情對(duì)于去狐臭也是非常有益的，同時(shí)睡眠要充足。
