不大適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)其實(shí)也不少，也就說并不是所有的運(yùn)動(dòng)方式都適合糖尿病的患者。
第一，長時(shí)間比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，是不大適合糖尿病患者的，因?yàn)殚L時(shí)間距劇烈的運(yùn)動(dòng)可以讓患者血糖太高或太低，從而加重糖尿病患者，對(duì)于在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中這種血糖的不適應(yīng)性。
第二，有一些長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，讓患者不能按時(shí)的進(jìn)餐，這種運(yùn)動(dòng)也不建議患者選擇，如果說因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)耽誤了進(jìn)食，有可能會(huì)讓患者出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖，比如說旅行、登山或者是馬拉松的跑步等等。
第三，一些改變晝夜睡眠節(jié)律的運(yùn)動(dòng)，比如說夜間進(jìn)行的活動(dòng)或者是進(jìn)行跨時(shí)區(qū)的旅行。
第四，一些劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，比如說拳擊或者是搏擊類的運(yùn)動(dòng)，主要是和糖尿病并發(fā)癥有關(guān)。
