<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    小腹脹痛想放屁

    00:00
    1:17

    醫(yī)生主講實錄

    由于人們在進食的時候,進入了過多的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約十到十八次。如果有異常,排氣次數(shù)增多,也會造成脹氣或者是想放屁的情況。

    出現(xiàn)了這種情況,可以喝一些薄荷茶,還有柑橘茶來緩解胃腸道的脹氣?;蛘邔⑸眢w平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子,做這個動作也有助于排氣。還可以喝蘋果醋加水,這也是有助于消化的。再就是練習(xí)腹部呼吸,當(dāng)我們吸氣時肚皮脹起,呼氣時肚皮一縮緊,也會有助于放屁。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      日日碰日日操 | 免费在线一级片 | 日本一 级 黄 色 视频 | 青草青视频 | 成人黄色免费 | 伊人五月婷婷丁香大香蕉 | 天干操干操干操 | 午夜精品尤物福利视频 | a片视频在线播放 | 婷婷五月天激情在线观看 |