風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施主要是以正確的生活方式以及飲食為主，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：
首先應(yīng)該注意保暖，避免受風(fēng)寒侵襲，天氣變化的時(shí)候，要及時(shí)的添加衣物，被保護(hù)關(guān)節(jié)肌肉不受寒冷侵襲，在平時(shí)要多注意溫水洗臉、洗腳、刷牙、洗衣，有條件者可以做一些熱敷、泡溫泉浴，這樣能夠促進(jìn)血液流通，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)要保持關(guān)節(jié)靈活，防止關(guān)節(jié)的僵硬，活動(dòng)范圍應(yīng)該由小到大，由弱到強(qiáng)的循序漸進(jìn)，飲食的指導(dǎo)通常是飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于慢性消耗疾病，攝入蛋白質(zhì)、鈣和維生素的不足，導(dǎo)致疾病后期全身性的骨質(zhì)疏松，因此必須增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素以及富含鈣質(zhì)的食物，最好補(bǔ)充是維生素d和鈣劑，居住的生活環(huán)境要適當(dāng)?shù)臏剀笆鏁场?/p>
