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    醫(yī)生主講實錄

    可以肯定的回答,膝關(guān)節(jié)的損傷患者,在達(dá)到完全康復(fù)之后是可以做蛙泳鍛煉的,蛙泳還有其他的游泳動作都是在水內(nèi),且不負(fù)重的條件下,進(jìn)行的一些運動量比較大的活動,這種運動對于膝關(guān)節(jié)損傷的功能恢復(fù)以及肌肉力量的鍛煉都是非常有好處的。

    因為再不負(fù)重的前前提下,膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷會大大減小,但是這種鍛煉又是一個持續(xù)的有氧鍛煉,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。

    對于膝關(guān)節(jié)有相關(guān)損傷的患者在康復(fù)的時候,做類似的鍛煉可以起到在膝關(guān)節(jié)最小磨損程度的前提下,做到最大的功能鍛煉幅度。

    但是需要注意的是,一定要完全達(dá)到了膝關(guān)節(jié)損傷的環(huán)節(jié),才能夠做這類的運動,因為在水中,韌帶由于受涼可能會比較容易產(chǎn)生拉。

    另外這類活動膝關(guān)節(jié)的屈伸范圍比較大,如果膝關(guān)節(jié)的康復(fù)還沒有能夠恢復(fù)到這么大范圍活動度,也是暫時不要做這種活動。

    以上內(nèi)容僅供參考

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