妙手醫(yī)生精選
反流性食管炎會(huì)引起低燒的現(xiàn)象，反流性食管炎的預(yù)防首先要忌酒戒煙，由于煙草中含有尼古丁，可以降低食管下段括約肌的壓力使其處于松弛狀態(tài)加重反流。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸的分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
要注意少量多餐，吃低脂的飲食可以減少進(jìn)食后反流癥狀的頻率。相反高脂肪的飲食，是可以促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮容易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻的平臥。肥胖者應(yīng)該減輕體重，因?yàn)檫^度的肥胖者腹腔壓力增高，可以促進(jìn)胃液的反流，特別是平臥位更嚴(yán)重，應(yīng)積極地減輕體重以改善反流癥狀，保持心情的舒暢，增加適宜的體育鍛煉，就寢時(shí)床頭整體應(yīng)抬高10到15厘米，對(duì)減輕夜間反流是一個(gè)非常有效的辦法。
盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)如過度的彎腰，穿緊身衣褲，扎緊腰帶等等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免亂服藥物而產(chǎn)生副作用，平時(shí)如果是出現(xiàn)發(fā)燒要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
