妙手醫(yī)生精選
吹空調(diào)脖子痛，通常有可能是由于空調(diào)的溫度較低或者是時(shí)間較長(zhǎng)造成的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。
通常直接用空調(diào)，首先是溫度低或者是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)自己吹，當(dāng)自身的抵抗力弱一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的空調(diào)病。這種空調(diào)病的一種，是要科學(xué)的用空調(diào)才能夠制止的。通常應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
空調(diào)不能調(diào)的過(guò)低。白天在26度以上，晚上最好是27度以上。空調(diào)只能用低風(fēng)擋，不能照著自己吹，風(fēng)應(yīng)該吹向跟自己相反的方向。晚上睡覺(jué)必須蓋好被子，哪怕是毛巾被。
可以按摩或者是熱敷一些膏藥，或者吃一點(diǎn)頸椎痛的片都可以。不能在空調(diào)下直接吹冷風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于同一個(gè)姿勢(shì)。出汗的時(shí)候不要吹空調(diào)，容易影響痛風(fēng)的發(fā)生。應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水。
