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    為什么小孩要比大人睡得多

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    醫(yī)生主講實錄

    為什么小孩兒睡這么長時間?主要是因為嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,不易保持大腦的興奮性,容易發(fā)生抑制,所以睡眠時間就多一些。

    而且小兒正處于旺盛的生長發(fā)育階段,有充足的睡眠是保證小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和機體健康的重要方面。

    有人做過多次實驗,發(fā)現(xiàn)人在入睡以后,生長激素明顯升高,而在覺醒狀態(tài)下,生長激素分泌就減少。這種生長激素正是兒童身體發(fā)育、完善生理功能的重要條件。

    另外,剛出生不久的嬰兒,視覺敏銳度很差,還不能久視物體,容易受強光的刺激發(fā)生閉目反射,此外嬰兒對聲音的反應(yīng)也差,這些都是小兒,特別是嬰幼兒比成人睡眠多的原因。

    以上內(nèi)容僅供參考

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