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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-16 5125次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2201次

• 陰道炎日常如何做好預防措施
  常常困擾著很多的女性，它的發(fā)生與女性自身的一些不良習慣有很大的關系。預防陰道炎的需要做到以下幾點，第一是盡量的少吃抗生素，因為抗生素會破壞陰道內(nèi)的乳酸桿菌，導致正常的菌群比例失調(diào)，避免不潔的性生活，保持陰道的清潔，避免臟東西進入陰道，治療陰道炎常用的藥有婦炎康軟膠囊，婦科千金片等。
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  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-01-30 1281次

• 陰道炎日常如何做好局部護理？
  為了減少陰道炎癥的發(fā)生，女性的朋友應該注意以下幾點：1、盡量選擇透氣性好的棉質內(nèi)褲，并且經(jīng)常更換，注意不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。2、保持外陰的清潔，不濫用清洗劑，最好使用清水清洗外陰，而不是用各式各樣的洗液，同時注意避免使用高溫水燙洗外陰。3、保持外陰的干燥，不要長時間應用衛(wèi)生護墊。4、排便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的細菌帶至陰道。5、注意洗浴用品及潔具的清潔，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開，洗后的衣物要放在太陽下暴曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)，在公共浴池、浴場不要隨便亂坐。6、不要濫用抗生素及激素，如果有糖尿病應積極進行治療，因為這些原因都會導致陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)。7、盡量保持心情的開朗，心理因素會降低身體的免疫力是細菌趁虛而入。8、避免不潔的性交。9、男性平時沐浴時應將包皮翻轉，洗凈包皮內(nèi)的包皮垢，也是預防女性炎癥最簡單而行之有效的辦法。
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  王倩 主治醫(yī)師蚌埠市第三人民醫(yī)院

  2018-09-29 1984次

• 兒童肺炎日常如何做好飲食護理
  病情分析：兒童肺炎一般都是由于細菌感染造成的，或者是支原體衣原體感染造成的。意見建議：如果是細菌感染造成的，應該首選頭孢類的抗生素。如果是支原體衣原體感染造成的，應該應用阿奇霉素注射液或者是紅霉素注射液。平時應該多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，加強營養(yǎng)，多吃一些瘦肉，蛋類，奶類，魚類，蔬菜，水果，有利于疾病的恢復。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-22 2302次

• 痔瘡日常如何做好護理
  痔瘡的患者做好護理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，這是非常重要的一個因素。所以在日常飲食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗糧，可以有效的防治便秘。同時要注意肛門的清潔衛(wèi)生，在一定程度上會降低感染的機率。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 3102次

• 陰道炎日常如何做好預防
  陰道炎的日常預防主要是注意個人衛(wèi)生，每天用溫清水清洗外陰，保持干凈清潔，內(nèi)褲要選擇棉質，透氣性好的，并且要勤換洗，另外也要注意性生活的衛(wèi)生，同房前要清洗男女雙方的生殖器，在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。同時建議女性適當加強體育鍛煉，增強體質，提高自
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 癲癇在日常如何做好預防？
  要預防癲癇的復發(fā)，以及發(fā)作，應該注意以下幾個方面：一，要保證生活規(guī)律，按時休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度的疲勞等。要避免長時間的看電視、打游戲機等。二，癲癇患者的飲食要保持清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時要避免，過度的飲用咖啡、可樂、興奮性的飲料或者食物，要戒煙、戒酒，避免服用含有咖啡因、
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 111次