<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:19

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    在感冒的飲食上其實(shí)并沒有明顯的特殊,盡量以清淡爽口的食物為主,也沒有明顯的禁忌,只要能夠保證能量充足,營(yíng)養(yǎng)均衡就可以,如果有咽喉痛、咳嗽等情況的話,多喝水也能夠緩解癥狀,一定要保證喝水充足。

    在感冒的時(shí)候人的胃口往往是不好的,所以不要吃過(guò)分油膩的食物,吃過(guò)分油膩的食物容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉等,多選擇一些酸甜爽口的食物來(lái)保證胃口,有些人在感冒之后還會(huì)有腹瀉等胃腸道表現(xiàn)的時(shí)候,這個(gè)有時(shí)候需要推薦一些容易消化的食物,不增加胃腸道的負(fù)擔(dān),還需要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些水果,來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久久久久久久人妻丝袜 | 欧美一级二级无人区精品 | 97久久97欧美精品A片 | 亚洲国产成人精品女人 | 中文字幕家庭乱伦 | 一卡二清视频 | 日本黄色视频网站在线观看 | 天天操天天干天天爱 | 亚洲AV无码乱码国产精品黑人 | 久久电影成人 |