<sup id="scpux"></sup>

    過敏性鼻炎春季需要注意什么

    00:00
    1:36

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    過敏性鼻炎春季的日常護(hù)理包括以下幾個(gè)方面:

    首先要避免接觸過敏原,忌食寒涼生冷等刺激性食物,慎食魚蝦蟹類等海產(chǎn)食物,平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物。

    其次就是戒煙及避免二手煙,盡量避免出入空氣污濁的地方,可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦,增強(qiáng)家庭的保健體制,最后就是采用正確的擦鼻方法。

    平時(shí)的還要勤于運(yùn)動,晨跑和游泳是比較不錯(cuò)的,可以有效的增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,飲食上應(yīng)注意飲食調(diào)理的重要性,對于辛辣刺激性的食物要忌食,多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,天涼時(shí)及時(shí)增添衣物,避免感冒誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      成人免费做爱视频 | 草草视频网 | 亚洲电影中文字幕 | 是先锋男人的网站 | 波多野吉衣在线观看免费天堂 | 永井玛利亚 精品 国产 一区 | 亚洲污视频在线观看 | 久操视频中文在线 | www.国产高清 | 日本特黄在线 |