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    吃益生菌拉肚子是怎么回事

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    醫(yī)生主講實錄

    對于大多數(shù)人來說,吃益生菌是對人體有益的,可以維持人體腸道的菌群平衡,從而促進消化,吃益生菌拉肚子可能原因如下:

    一、患者腹內(nèi)有很多有害菌,有益菌進入人體后,會和有害菌進行競爭,從而造成腹瀉的癥狀,這種情況一般過幾天等菌群穩(wěn)定后就會消失。

    二、還有一種情況就是醫(yī)學上常說的赫氏消亡反應,患者剛開始服用,體內(nèi)菌群較少,突然增加的菌群會讓機體來不及反應,進而造成這一現(xiàn)象,對此不必太過擔心,在飲食方面也要多加注意,飲食最好以清淡易消化為主,避免生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。

    以上內(nèi)容僅供參考

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