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    妙手醫(yī)生精選

    女生雄性激素過多怎么辦

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    醫(yī)生主講實錄

    雄性激素過多,在飲食上一定要注意:

    一,吃一些豆類的食品,是可以有效的補充天然植物激素的,對于雄性激素的分泌調(diào)節(jié)有一定的控制作用。

    二,不要過多的吃甜食,因為身體攝入過多的糖分,會造成情緒波動大,容易產(chǎn)生焦慮等一些負面影響。

    三,不要過多地攝入鹽分,過咸的食物不利于水分的排出,會影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),從而影響雄性激素的分泌。

    四,遠離冰冷,辛辣的一些刺激性的食物,大量的吃生冷刺激性的食物,會引起氣滯血瘀。

    五,拒絕碳酸飲料,飲料含有大量的碳酸,經(jīng)常飲用會影響人體對于鈣質(zhì)的吸收,降低胃腸的消化功能,從而使雄性激素大量的排出。

    六,多吃富含纖維素的一些食物,富含纖維素的食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雄性激素。

    以上內(nèi)容僅供參考

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