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• 多囊腎病遺傳嗎

  多囊腎，最常見的就是常染色體顯性遺傳，是遺傳病，這是最常見的遺傳類型，還有常染色體的隱性遺傳，在臨床上比較少見，多數(shù)還是常染色體顯性遺傳。如果臨床上發(fā)現(xiàn)了多囊腎，一定要問家族史，另外就是如果年輕人發(fā)現(xiàn)多囊腎，尤其是還未結(jié)婚的人，如果他結(jié)婚以后，想再要孩子的話，一定要做基因檢測。

  

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  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-09-02 5803次

• 什么是多囊腎病

  多囊腎實際上是一個遺傳病，主要指的是常染色體顯性遺傳性的多囊性的腎病。這是一個非常常見的遺傳性腎病，也是終末期腎臟病，也就是有尿毒癥，是透析患者的主要的病因之一。其實在咱們國家，多囊腎在透析患者中，應該是在第四位的原因，它主要表現(xiàn)，就是腎臟多發(fā)的囊腫。一般發(fā)病年齡是三四十歲的比較多，當然也有早的。多囊腎隨著囊腫的增多，會影響到腎臟的結(jié)構(gòu)，使腎臟增大，最終導致腎功能衰竭。

  

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  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-09-02 7441次

• 預防高血壓如何自我保健
  預防高血壓可以通過調(diào)整飲食，戒煙、戒酒，適當運動等來進行預防，進行自我保健。預防高血壓要保持低鹽、低脂的飲食原則，平時要注意以清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪的食物，減少膽固醇的攝入，同時要補充充足的鈣和鉀。戒煙、戒酒是高血壓患者自我保健工作中必不可少的一個環(huán)節(jié)，因為吸煙和過量飲酒對血壓有著非常不利的影響，煙草中含有尼古丁，會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率增快，血壓升高。適當?shù)倪\動有利于血壓的調(diào)節(jié)，除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇外，還能夠促進胃腸道蠕動，防止便秘，改善睡眠，從而有助一定的降壓作用。
  語音時長 01:10”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-08-30 1439次

• 高血壓自我保健
  高血壓患者除了要有規(guī)律按時服用降壓藥物以外，在生活和飲食方面也要做到，低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。一定要做到定期測量血壓，一到兩周應該至少測量一次，治療高血壓應該要有信心、決心和恒心，只有這樣做才能夠防止或者推遲機體重要臟器受到損害。要定時到服用降壓藥物，防止血壓的反彈，條件允許建議可自備血壓計以及學會測量血壓，要服用適當?shù)乃幬锿猓⒁鈩谝萁Y(jié)合、適當運動、保持情緒的穩(wěn)定。
  語音時長 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 2599次

• 青光眼患者應該如何自我保健
  一、注意用眼衛(wèi)生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗視停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼；二、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘因就是長期不良的精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮和驚恐等。三、生活飲食、起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當體育鍛煉，不要參加劇烈的運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食上宜清淡、營養(yǎng)豐富，禁煙、禁酒、濃茶和咖啡也不要喝太多，適當?shù)目刂七M水量。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-24 1702次

• 高血壓患者自我保健方法
  是指以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，簡稱高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器的結(jié)構(gòu)與功能，高血壓患者在平時的時候應該要堅持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1902次

• 頸椎自我保健法
  快節(jié)奏的今天，頸椎病已不再是中老年人的專利，其發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲下降到30歲，這是多么可怕的一個數(shù)字??！頸椎病在都市白領中已成為一種職業(yè)病，作為年輕一族的我們應該敲響警鐘，別讓頸椎病找上你。雖然我們還年輕，有強健的體魄可以消耗。但我們要為自己的將來做打算，不要等疾病發(fā)生了才去重視和治療它。要懂得防
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-12 1124次

• 女性焦慮患者如何自我保健
  首先，保持良好地心態(tài)，要知足常樂。其次，就是保持心理穩(wěn)定，避免大喜大悲，什么事都得想得開，促使自己地主觀愿望不斷地適應客觀現(xiàn)實。不要企圖讓客觀事實納入自己地主觀思想得軌道當中，不但不現(xiàn)實而且很容易誘發(fā)焦慮、抑郁、憤恨、悲傷等一些消極地情緒。再次，要注意制怒，就是不可以容易輕易地去發(fā)脾氣。第四，就是輕
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 76次