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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因?yàn)榧词箾](méi)有骨折，腳踝這種扭傷也會(huì)引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時(shí)候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點(diǎn)，會(huì)容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對(duì)于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 35211次

• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會(huì)出現(xiàn)腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對(duì)要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關(guān)節(jié)消腫。第二，24小時(shí)內(nèi)需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進(jìn)一步擴(kuò)大。24小時(shí)以后我們建議，適當(dāng)?shù)慕o予溫敷，會(huì)讓腫脹的組織，以及周?chē)挠傺軌蚩焖俚?，加速循環(huán)，減少腫脹的進(jìn)一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現(xiàn)在消腫的藥物也挺多的，所以幾個(gè)措施同時(shí)處理的話，踝關(guān)節(jié)的腫脹，會(huì)恢復(fù)的相對(duì)快一點(diǎn)。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 182270次

• 大腳趾扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了拇趾扭傷以后腫脹明顯，首先要排除骨折，這種情況傷后要行拇趾部位制動(dòng)，并且拍片檢查，看有沒(méi)有導(dǎo)致扭傷引起骨質(zhì)或者是軟骨的損傷。如果沒(méi)有骨質(zhì)和軟骨的損傷，這種情況說(shuō)明有韌帶關(guān)節(jié)囊的牽拉損傷或者是肌腱的牽拉損傷。出現(xiàn)這種情況以后單純的行拇趾制動(dòng)，最好行趾板的固定兩周，同時(shí)休息時(shí)墊高患肢，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)要及時(shí)的冷敷處理，以免腫脹加重影響恢復(fù)。24小時(shí)以后可以行促進(jìn)腫脹和緩解疼痛的治療，可以應(yīng)用活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)腫脹的消退，應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，并且墊高患肢有利于靜脈回流，腫脹的消退。48小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用熱毛巾或者是暖水袋行熱敷處理以促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。如果導(dǎo)致了骨質(zhì)和軟骨的損傷，也要看損傷的程度選擇治療的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 19127次

• 腳趾扭了腫了怎么辦
  日常生活中因走路不慎使腳趾扭了并且腫了，這種情況下是可以通過(guò)局部的熱敷進(jìn)行治療的，如果在24小時(shí)之內(nèi)先進(jìn)行冷敷，減緩血管收縮凝血，控制傷勢(shì)的發(fā)展，24小時(shí)之后破解血管流血停止，這時(shí)可以進(jìn)行熱敷，促使扭傷處周?chē)挠傺?，并且通過(guò)按摩，熱敷，理療的方法是有助于傷勢(shì)的恢復(fù)的。另外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦皮等等，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，還有就是戒煙，戒酒，多吃些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 10764次

• 腳趾扭了腫了怎么辦
  這種情況下通過(guò)局部的熱敷進(jìn)行治療。如果在24小時(shí)之內(nèi)先進(jìn)行冷敷，減緩血管收縮凝血，控制傷勢(shì)的發(fā)展，24小時(shí)之后破解血管流血停止，這時(shí)可以進(jìn)行熱敷，促使扭傷處周?chē)挠傺?。并且通過(guò)按摩、熱敷、理療的方法是有助于傷勢(shì)的恢復(fù)的，另外患者應(yīng)該條件好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮等等。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多吃些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 3301次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  在打籃球劇烈活動(dòng)過(guò)程中，一旦出現(xiàn)了崴腳，此時(shí)應(yīng)該立即停止任何活動(dòng)。把腳抬高，千萬(wàn)不要按揉。如果有畸形，可以牽拉復(fù)位，可以將腳抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰塊冷敷，一天2次，每次半小時(shí)左右。如果身邊有繃帶，可以把腳踝纏成八字狀，起固定作用。48小時(shí)以后可以改為間斷熱敷。受傷的同時(shí)，如果身邊有云南白藥噴霧劑，可以使用，以起到消腫、鎮(zhèn)痛作用，然后由人護(hù)送去醫(yī)院檢查X光片，看一下有沒(méi)有骨折或者脫位。請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查踝關(guān)節(jié)的向內(nèi)側(cè)翻或者向外側(cè)翻的活動(dòng)幅度。如果一旦發(fā)現(xiàn)與對(duì)側(cè)做比較，發(fā)現(xiàn)活動(dòng)幅度加大，可考慮有內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷，需要核磁共振進(jìn)一步檢查。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2601次

• 腳背扭傷腫了怎么辦
  腳背扭傷腫脹之后，24小時(shí)之內(nèi)可以采取冰敷方式減輕癥狀，兩天之后可通過(guò)熱敷、外貼藥膏幫助消腫，也可結(jié)合針刺、艾灸方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助病情恢復(fù)。在身體恢復(fù)期間，建議不要過(guò)多運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)受傷部位產(chǎn)生影響，否則不利于恢復(fù)，另外，可以適當(dāng)?shù)陌?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腳扭傷腫了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)足部扭傷腫脹的情況，首先要行足部的制動(dòng)，并且及時(shí)的冷敷來(lái)減輕疼痛和緩解腫脹，如果疼痛明顯，可以行非甾體類(lèi)抗炎藥物口服緩解疼痛。并且一定要注意墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，避免患肢下垂，以免導(dǎo)致靜脈回流壓力增高，引起腫脹和疼痛的加重。并且在24小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血化瘀藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 369次