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• 抗焦慮效果最好的食物

  焦慮的病人，他主要是個情緒的問題，而這個焦慮的問題，特別是焦慮癥的病人的情緒，是容易被引導(dǎo)，容易被暗示的，對于焦慮癥的治療，我們一方面是需要用藥物來進行治療，另外一方面其實我們需要的是用心理語言，包括我們說認知行為的治療，才能夠真正的解決他的焦慮的問題，那么對于食物來說，其實沒有一個特殊的食物能夠治療焦慮癥本身，但是對于病人來說，對食物的心理的依賴和心理的這種良好的體驗，也是非常重要的。比如說這個病人，他吃了某一種食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情緒感受到好，那么這個食物對他來說，就有一定的安撫作用，或者是醫(yī)生引導(dǎo)誘導(dǎo)他，說這種食物對他有一個非常積極的作用，那么對他來說也會產(chǎn)生一些積極的效果，這是食物本身對他的暗示作用，另外一方面，我們說一些堅果類的食物，其實對于我們的情緒會產(chǎn)生一些比較積極的影響，比如有些堅果，它可以有一些特殊的成分，可以誘導(dǎo)我們大腦內(nèi)產(chǎn)生一些引起我們快樂的一種激素，那么它的作用就可能會起到一個緩解焦慮的作用，我覺得焦慮的病人，不妨可以嘗試一下，但是這些方法我覺得效果是因人而異的，或者是說我們希望的是一個綜合的治療方法。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 24193次

• 米氮平抗焦慮效果好嗎

  米氮平對焦慮癥有改善的作用，該藥是抗抑郁藥，適用于治療各種原因引起的抑郁癥，本藥具有鎮(zhèn)靜，催眠的作用，適用于抑郁癥引起的失眠多夢，情緒低落，悶悶不樂，悲觀自卑等癥狀，有一定效果的，因為一般抑郁癥都會伴有焦慮情緒，和失眠情況，所以米氮平對有抑郁伴隨的焦慮情緒和失眠等情況也會有改善作用。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 14662次

• 如何選擇抗焦慮藥
  抗焦慮藥一般選擇苯二氮卓類，它比五羥色胺激動劑可能更快地去控制焦慮障礙；五羥色胺激動劑起藥速度比較慢，需要兩個星期以上，所以說急性焦慮發(fā)作的時候一般我們在選擇上首選是苯二氮卓類的藥物。苯二氮卓類的藥物，如阿普唑侖、安定、勞拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羥色胺激動劑是一個沒有鎮(zhèn)靜作用的非苯二氮卓類的藥物，而苯二氮卓類的藥物它可以降低警覺性、鎮(zhèn)靜、困倦作用比較強，對于一些精細操作等有一定影響；而且苯二氮卓類藥物也可以引起順行性的遺忘，從而使這個短暫記憶受到一些影響。所以說苯二氮卓類的藥物具有一定的肌松作用，對于老年患者，使用以后可能會出現(xiàn)摔倒骨折的風險，使用苯二氮卓類藥物的時候，要注意患者的癥狀一種性或者是患者的療效情況進行適量的調(diào)整。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-25 11451次

• 中醫(yī)針灸治療失眠焦慮的效果如何
  中醫(yī)的針灸治療可以從一定程度上改善失眠、焦慮患者的臨床癥狀，可以根據(jù)每個患者的具體病情來進行辨證選穴治療。但是當患者出現(xiàn)失眠焦慮的話，建議除了采用中醫(yī)的方法來進行干預(yù)治療之外，比如說可以采用中藥口服、中成藥口服，以及針灸理療等方法來進行治療。除了上述的治療方法之外，建議患者也可以到西醫(yī)的相關(guān)科室進行就診，比如說就診于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診。另外，必要的時候也可以就診于心理咨詢科等。也需要在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下，調(diào)整一些藥物來進行干預(yù)治療，患者平素也應(yīng)該清淡飲食，舒緩壓力，參加一定的體育活動等，好好配合醫(yī)生的診療。
  語音時長 01:07”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-12 2638次

• 中醫(yī)針灸治療失眠焦慮的效果如何
  病情分析：中醫(yī)針灸治療失眠焦慮有良好的效果，失眠焦慮是由于身體精神壓力過大，生活不規(guī)律，神經(jīng)衰弱，精神過度緊張以后，引起的失眠，記憶力減退，心情過于焦慮的表現(xiàn)狀態(tài)。意見建議：患有焦慮癥可以通過舒緩神經(jīng)的中藥或者是針灸的方案進行治療，主要是針對放松心態(tài)，緩解神經(jīng)過度緊張和心情焦慮的癥狀。主要針灸心經(jīng)和腎經(jīng)，肝經(jīng)的穴位。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-06 1803次

• 中醫(yī)針灸對于治療失眠焦慮的效果如何
  病情分析：中醫(yī)針灸治療失眠焦慮有很好的效果。針灸可以改善血液循環(huán)，調(diào)理氣血，可以緩解神經(jīng)過度緊張和心情焦慮的癥狀，主要針灸心經(jīng)和腎經(jīng)，肝經(jīng)的穴位。而且針灸沒有毒副作用，會讓身體和精神越來越好。意見建議：患者平時要注意休息，調(diào)整飲食習慣，多吃一些核桃、開心果、黑芝麻、酸棗仁、小米粥、小麥、百合、山藥、蓮子、蘋果、梨等食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-24 1502次

• 如何選擇抗焦慮藥
  抗焦慮藥一般選擇苯二氮卓類，它比五羥色胺激動劑可能更快地去控制焦慮障礙；五羥色胺激動劑起藥速度比較慢，需要兩個星期以上，所以說急性焦慮發(fā)作的時候一般我們在選擇上首選是苯二氮卓類的藥物。苯二氮卓類的藥物，如阿普唑侖、安定、勞拉西泮、氯硝西泮、地西泮等等；五羥色胺激動劑是一個沒有鎮(zhèn)靜作用的非苯二氮卓類的
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 291次

• 中醫(yī)針灸對于治療失眠焦慮的效果如何
  中醫(yī)針灸對于治療失眠、焦慮的效果比較好。中醫(yī)針灸是中醫(yī)理療科治病的一種方法，通過對穴位的針刺，能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、扶正固邪、增強免疫力等多種作用，對于失眠、焦慮的患者來說，在針灸治療的同時配合中藥口服效果更佳?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，避免情緒波動過大，要保持精神愉快、心情舒暢，因為良好的情
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次