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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運(yùn)動損傷有關(guān)系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 10003次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14520次

• 腳后跟酸痛是怎么回事
  引起腳后跟酸痛原因還是非常多的，臨床上常見的骨骺炎、跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎、跟骨骨刺，都是有可能引起這種酸痛癥狀的，但是這些病統(tǒng)稱為跟痛癥，一般的治療辦法也差不多。對于這種病的治療要以休息為主的，減少對局部的刺激，活動太多太劇烈會加重到癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定少走路，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。再就是對于這樣的病人還可以外用活血化瘀的膏藥，應(yīng)用非甾體類的鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以配合一些理療的辦法；對于這樣的病人還可以打封閉，一般通過這些正規(guī)的治療辦法大部分慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 27715次

• 兒童腳后跟疼怎么回事
  一般來講，兒童腳后跟疼痛是長時間行走或站立引起的，針對這種情況，泡腳可以緩解腳后跟疼痛很有效果，之后可以輕柔按疼痛部位，盡量不使用腳后跟。一般來說，第二天腳后跟就不再酸痛。如果第二天什么效果都沒有，甚至更加劇，請及早就醫(yī)，兒童腳后跟疼還有可能是跟骨骨骺、骨軟骨病等引起的，這是一種兒童發(fā)生的足跟部的疼痛，也稱為兒童足跟痛。這種情況要根據(jù)病人的年齡、體育運(yùn)動中的發(fā)病史，及典型的疼痛部位、及沿著生長中心邊緣的疼痛，偶伴有局部發(fā)熱及腫脹，x線無助于診斷，可以在鞋內(nèi)放置強(qiáng)力足弓墊或圍邊跟痛墊來治療，可減輕跟腱對足跟的牽拉。足的石膏固定有一定效果，但是比較麻煩和復(fù)雜，患兒不太接受，重要的是解除病人及其父母的顧慮。因此，此病在減少活動量后可以自愈，不會留下任何后遺癥，但癥狀可以持續(xù)數(shù)月，影響患兒的學(xué)習(xí)和生活，所以需要治療。
  語音時長 01:49”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 15601次

• 腳后跟酸疼怎么回事
  引起腳后跟酸痛，原因還是非常多的，臨床上常見的骨骺炎，跟腱炎，脂肪墊炎，筋膜炎，跟骨骨刺，都可能會引起這種酸痛的癥狀。這些病統(tǒng)稱為跟痛癥，對于這種病的治療要以休息為主，減少局部的刺激，不要劇烈運(yùn)動，不要受涼，可以用一些活血化瘀的藥，
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2701次

• 腳后跟骨頭凸出怎么回事
  病情分析：腳后跟的骨頭突出，通常是由于腳后跟骨頭的骨質(zhì)增生導(dǎo)致的。通常是由于跖筋膜長期勞損、慢性無菌性炎癥、局部外傷、卡壓、粘連導(dǎo)致的鈣化、骨化引起的骨質(zhì)增生。意見建議：建議患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止耽誤病情。在平時要注意休息，避免過度勞累，注意保暖，不要著涼。多吃含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-28 3104次

• 右腳腳后跟酸疼怎么回事怎么辦
  右腳腳后跟酸疼可能是過度勞累、跟腱炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，需要積極治療。1、過度勞累：如果最近做了劇烈的運(yùn)動或重體力勞動，會導(dǎo)致肌肉產(chǎn)出大量的乳酸，如果沒有將乳酸排出體外，就可能會堆積在肌肉中產(chǎn)生酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解。2、跟腱炎：跟腱炎試著跟腱部位出現(xiàn)了無菌性炎癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 腳后跟酸疼怎么辦
  腳后跟酸疼可能是過度勞累、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起，可以通過物理緩解以及藥物治療。1、過度勞累：如果患者長時間的走路、站立以及穿高跟鞋等，導(dǎo)致局部肌肉緊張就會引起酸疼的情況。可以保持充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩或者用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀，還可以在晚上的時候抬高雙腿，減輕局部壓力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次