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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 134933次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個高嘌呤的食物，其實(shí)答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 223296次

• 什么水果含鉀高
  香蕉，橙子，榴蓮等這些水果含鉀都是比較高的。其實(shí)含鉀高的食物在日常生活中是很多的，像肉類，豆類，蔬菜，水果相對來說含鉀量都會很高，所以對于有低鉀血癥的患者鼓勵他日常生活中多進(jìn)食這些含鉀豐富的食物。對于低鉀血癥患者一定要積極尋找原發(fā)疾病，把導(dǎo)致低血鉀的病因找出來，針對病因進(jìn)行治療。同時除了飲食補(bǔ)鉀，一般還需要藥物補(bǔ)鉀，藥物補(bǔ)鉀常用的有氯化鉀，門冬氨酸鉀鎂，枸櫞酸鉀等這些含鉀的藥物。補(bǔ)鉀的途徑可以口服補(bǔ)鉀，也可以靜脈補(bǔ)鉀，靜脈補(bǔ)鉀的時候一定要注意補(bǔ)鉀的速度不能過快，濃度不能過高。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-10 24025次

• 含鉀的水果
  含鉀最高的水果是棗，每一百克棗含鉀375毫克，其次是芭蕉，每一百克含鉀330毫克，菠蘿蜜每一百克含鉀330毫克，黑加侖每一百克含鉀322毫克。其他的水果也含鉀如香蕉每一百克含鉀256毫克，紅果每一百克含鉀299毫克，蘋果每一百克含鉀119毫克，梨每一百克含鉀92毫克，桃每一百克含鉀166毫克，杏每一百克含鉀226毫克，櫻桃每一百克含鉀232毫克，葡萄每一百克含鉀104毫克，石榴每一百克含鉀231毫克，檸檬每一百克含鉀209毫克，西瓜每一百克含鉀87毫克等。
  語音時長 1:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-18 47029次

• 什么水果含鉀高
  病情分析：含鉀高的水果，像香蕉、菠菜這些含有鉀的成分都很高。意見建議：對于高血壓的患者或者是心臟病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能夠幫助降血壓，補(bǔ)充身體所缺少的鉀。另外含鉀高的食物對有些心律失常也會有一定的幫助，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證足夠的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 6402次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因?yàn)橄憬吨锈浀暮窟_(dá)到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發(fā)含量都很高，能夠有著補(bǔ)血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營養(yǎng)元素很豐富。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 5913次

• 含鉀高的水果
  在生活中含鉀高的水果主要包括香蕉以及獼猴桃等。香蕉是富含有豐富的微量元素鉀、鈉等，它能補(bǔ)充患者的所需的維生素，提高患者的免疫力，進(jìn)而提高患者的整體身體素質(zhì)。尤其是對于腫瘤患者建議平時多吃蔬菜、水果，因?yàn)槟軌蛱岣呱眢w素質(zhì)進(jìn)而提高患者的抗腫瘤能力。飲食上水果不僅提高我們的免疫力，而且還能夠補(bǔ)充微量元素。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 695次

• 含鉀高的水果
  含鉀高的水果種類多樣，如香蕉、牛油果、椰子、獼猴桃等，它們不僅美味可口，更是維持人體健康不可或缺的重要營養(yǎng)來源。鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，對于維持正常的心臟功能、調(diào)節(jié)血壓以及促進(jìn)肌肉和神經(jīng)的正常工作都起著至關(guān)重要的作用。高鉀水果以香蕉為代表
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次