<sup id="scpux"></sup>

    肩關(guān)節(jié)脫位病人功能鍛煉方法

    00:00
    1:34

    醫(yī)生主講實錄

    肩關(guān)節(jié)脫位,病人功能鍛煉方法通常主要是伸指握拳鍛煉,以及屈膝鍛煉為主,下面做詳細的介紹;

    升值伸指握拳鍛煉,用力張開手臂,請保持兩秒,然后以最大的力量握拳又保持兩秒放松后重復(fù)。每小時鍛煉五到十分鐘。肱三頭肌等長收縮的練習,患側(cè)上皮肌肉收縮練習,可在機體健側(cè)協(xié)助保護下進行,每組三十次,每天三到四組。

    聳肩練習,至可忍耐的最大力量,保持兩秒,放松后重復(fù)。每組三十次,每天三到四組。

    腕關(guān)節(jié)的主動的屈伸練習,盡量的大范圍活動完關(guān)節(jié),每組三十次,每天三到四組,首先是前后方向要適宜,基本無痛后增加左右的。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久草福利视频 | 啪啪啪视频免费观看 | A片免费在线观看 | 亚洲61P | 风流少妇一区二区三区91 | 激情性爱网站 | 成人A一级毛片免费看视频 | 黄色在线免费观看 | 国产69精品久久久久久久久久 | 天天日天天操天天插 |