<sup id="scpux"></sup>

    手臂關(guān)節(jié)痛怎么回事

    00:00
    01:29

    醫(yī)生主講實錄

    手臂關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛分為兩種。一種是運動時或者運動后即可出現(xiàn)手臂肌肉酸痛,這是由于乳酸堆積所導(dǎo)致,因為這時乳酸含量達(dá)到高峰。另一種就是運動后,在第二天或者是第三天出現(xiàn)手臂關(guān)節(jié)疼痛,這種情況大多是一般肌肉勞損所導(dǎo)致。治療方法如下。

    進行局部的按摩,當(dāng)手臂關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛時可以用手掌按住疼痛部位,順時針揉搓十五分鐘左右,然后逆時針再揉搓十五分鐘左右,這樣手臂疼痛即可得到減輕。另外也可以用熱毛巾或是熱水袋對疼痛部位進行熱敷,很好的促進血液循環(huán),有利于緩解。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      操人无码| 免费看大学生裸体AV | 日韩黄色免费网站 | 久久三级电影网站 | 自拍视频青娱乐 | 九九九九九九精品 | 草逼视频免费版操操操操操操 | 国产伦久久久精品A88 | 亚洲视频免费观看H | 天天碰天天撸视频免费 |