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睡覺雙手舉過頭頂為什么

支娜主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2018-11-19 189382次

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有兩種原因：

一、雙手舉過頭頂或者枕在頭下，是為了擴(kuò)展胸腔，給心肺增大活動空間。

二、為了避免手臂壓迫腋下的血管和神經(jīng)，有些人左腋下的血管較為狹窄，往往導(dǎo)致心肌和肺脈供血不足，會導(dǎo)致心肌疲倦、脹痛，并反射到手臂和后肩胛。

睡眠時(shí)手可以墊在臉頰上，但絕不可以墊在頸部，頸部是一定不能受壓的，大量的血管神經(jīng)都從頸部穿行，頸部外表肌肉受壓時(shí)，必然擠壓到里面的血管、神經(jīng)，容易導(dǎo)致大腦缺氧、神經(jīng)傳導(dǎo)不暢，不利于睡眠和身體健康，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致頸部積水，頸椎病等。

以上內(nèi)容僅供參考