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    醫(yī)生主講實錄

    眼袋就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄皮下組織薄而松,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象而形成眼袋。形成眼袋的原因很多遺傳因素、睡眠不足,都會造成眼瞼部位體液的堆積,形成眼袋。因此首先要保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,并將枕頭適當?shù)膲|高,經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運動來促進體液循環(huán)。

    適當多吃胡蘿卜、馬鈴薯、豆類等含豐富的維生素a和維生素b2的食物,均衡體內(nèi)的結(jié)構(gòu)。為了避免眼袋,首先要找出原因才能對癥下藥,如果是因疾病引起的,應該進行治療,如無長期睡眠不佳,有無食欲不振的情況,血常規(guī)檢查,有無異常,遺傳可能是一個重要的因素而隨年齡增長愈加的明顯。

    以上內(nèi)容僅供參考

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