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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查，找出病因，采取對(duì)因處理，這是最主要的。其次，才是對(duì)癥處理，恰當(dāng)?shù)摹⒑侠淼氖褂?，?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開(kāi)具處方來(lái)，根據(jù)病情進(jìn)行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費(fèi)，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的問(wèn)題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果才好。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16650次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購(gòu)買(mǎi)安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3330次

• 怎么解決失眠癥
  失眠癥可以通過(guò)藥物治療，口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，如阿普唑侖等，能夠改善睡眠質(zhì)量。亦可以通過(guò)望聞問(wèn)切，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理?？梢耘浜现嗅t(yī)特色療法，如針灸、按摩、足浴、耳穴壓豆等。平時(shí)要調(diào)節(jié)情緒，不要過(guò)度緊張、焦慮、驚恐、憤怒等，保持心情暢通，要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境，環(huán)境要安靜、舒適，不要穿緊身的衣服。睡覺(jué)前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等，以免引起精神上的興奮，同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 1540次

• 長(zhǎng)期失眠癥
  長(zhǎng)期失眠癥，可分以下幾點(diǎn)：一，疲勞，如果用腦過(guò)度或者過(guò)度疲勞就會(huì)因?yàn)樘鄱鵁o(wú)法入睡，從而產(chǎn)生失眠，這也是導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠的病因中比較主要的一種。二，外界因素，由于人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)，各種矛盾也正在日益增多，工作和學(xué)習(xí)的壓力以及家庭的不穩(wěn)定，這些都會(huì)使人們的精神處于一種高度緊張的狀態(tài)，而如果沒(méi)有正確對(duì)待的話就很容易發(fā)生心理過(guò)度憂慮，煩惱，抑郁和痛苦，情緒不穩(wěn)定，從而引起失眠。三，一些對(duì)身心的強(qiáng)烈刺激也會(huì)使人難以入睡，比如睡前看恐怖電影或聽(tīng)恐怖故事，嚴(yán)厲的責(zé)備，激烈的玩耍等等，但是如果缺乏刺激，比如缺乏運(yùn)動(dòng)或平常的生活也會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。四，長(zhǎng)期抽煙、喝酒，尼古丁濃度低時(shí)，有輕度鎮(zhèn)靜和松弛的作用，如果濃度過(guò)高就會(huì)喚醒或激動(dòng)而影響睡眠，少量的飲酒有一定的催眠效果，但是飲酒后引起的這種催眠效應(yīng)持續(xù)時(shí)間很短，在消失后就會(huì)出現(xiàn)失眠和噩夢(mèng)等癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有心跳加快，呼吸急促等，如出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，以免對(duì)日常生活造成影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:23”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 36898次

• 怎么理解失眠癥
  通俗易懂的來(lái)說(shuō)，就是晚上睡不著覺(jué)，其中有很多種原因，其中最常見(jiàn)的是，由于病人的病情所導(dǎo)致，或者是第一天中午睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致晚上不瞌睡，或者是在睡前喝了濃茶或者咖啡，起到了一個(gè)提神醒腦的作用，還有一種原因是由于患者得了抑郁癥或者焦慮癥，導(dǎo)致精神衰弱。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-20 1602次

• 怎么緩解失眠癥
  病情分析：失眠可能跟長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張，壓力特別大，過(guò)度勞累，熬夜休息不好有直接關(guān)系的。意見(jiàn)建議：在睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)目诜幬铮瑮椚拾采衲z囊，谷維素片，維生素b1。再通過(guò)日常生活調(diào)理一下，睡覺(jué)之前喝一杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，聽(tīng)一聽(tīng)比較柔和的音樂(lè)，避免喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等刺激性的飲料，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或看電腦，白天堅(jiān)持戶外鍛煉，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-14 1404次

• 嚴(yán)重失眠癥
  現(xiàn)代生活節(jié)奏過(guò)快，人們身心壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀。可以試著從物理，生活習(xí)慣和心理三個(gè)方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會(huì)更好。對(duì)癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會(huì)高很多，保持心情愉悅，不要過(guò)分焦慮、過(guò)分強(qiáng)迫自己。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 5469次

• 失眠是失眠癥么
  失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱(chēng)為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個(gè)主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個(gè)就是暫時(shí)性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環(huán)境因素，值夜班，倒班，遠(yuǎn)途的旅行造成的這個(gè)時(shí)差等等，睡眠習(xí)慣的改變都可能會(huì)引起暫
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 245次