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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢做著一些個(gè)緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請?？频尼t(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 247840次

• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7739次

• 下午睡覺做夢
  做夢是人們白天情緒的一面鏡子，最有效的方法就是把白天的心態(tài)調(diào)節(jié)好，減少負(fù)面刺激的產(chǎn)生，人人都在承受著壓力，關(guān)鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一個(gè)平和的心態(tài)，盡量避免緊張、焦慮等不良的情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，應(yīng)該養(yǎng)成在晚上十二點(diǎn)之前就要定時(shí)睡覺的好習(xí)慣。建議老年人要選用蠶絲等質(zhì)地輕柔的被子，睡前2小時(shí)別做劇烈的運(yùn)動，不看刺激性強(qiáng)的書籍、影視作品，多聽一聽輕柔的音樂，看一看輕松的書籍，洗個(gè)熱水澡、泡泡腳都能夠緩解緊張的情緒。另外睡覺之前要少吃辛辣及高脂的食物，由于辛辣食物能夠提高體溫，睡覺前吃會擾亂睡眠，導(dǎo)致頻頻做噩夢，此外過多的飲酒也會導(dǎo)致噩夢。
  語音時(shí)長 1:42”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 5074次

• 中午睡覺心跳快
  對于中午睡覺心跳加快這種現(xiàn)象我們要引起重視，如果是遺過性的可以先觀察，如果反復(fù)出現(xiàn)，則要考慮有其他的病變可能，像這種情況建議患者最好能去做一個(gè)心電圖檢查，特別是對于有一些患者患有呼吸睡眠暫停綜合征的特別要引起重視，由于出現(xiàn)呼吸睡眠暫停綜合征的病人突然呼吸暫停，可能會導(dǎo)致心跳加快。另外，有一些結(jié)核或者是甲亢等內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，偶爾也會出現(xiàn)中午睡覺心跳加快的情況。所以，對于中午睡覺心跳加快的病人最好能夠做相關(guān)的檢查，明確一下病因，這樣才不會耽誤病情，影響病情的發(fā)展，從而導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果。
  語音時(shí)長 1:22”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 21187次

• 中午睡覺做夢怎么回事
  做夢是由精神緊張，思慮過多，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起，不過夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠其時(shí)間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多么并不是做夢的次數(shù)增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。還可能是氣血不足導(dǎo)致的。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-19 3803次

• 為啥中午睡覺老是心慌
  病情分析：中午睡覺老是心慌，可能是由于心臟方面的原因和非心臟方面的原因所引起。心臟方面的原因可能與運(yùn)動、情緒激動等生理性因素有關(guān)，也可能與心血管疾病等有關(guān)。心臟方面的原因主要包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血、更年期綜合征等，均可導(dǎo)致中午睡覺出現(xiàn)心慌。意見建議：建議中午睡覺心慌的患者，盡早去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的檢查，明確病因后，然后采取相應(yīng)的治療措施。
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2021-07-04 1601次

• 中午睡覺做夢
  做夢和神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，需要遵醫(yī)囑，服用藥物和轉(zhuǎn)移注意力，一般服用藥物比如：健腦補(bǔ)腎口服液或者健腦丸，需要流質(zhì)、易消化的飲食和多吃蔬菜和水果，不能喝茶，喝咖啡，不能吸煙，喝酒。夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢，而覺醒后則以左大腦半球占優(yōu)勢
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 84次

• 中午睡覺做夢
  做夢和神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，需要遵醫(yī)囑，服用藥物和轉(zhuǎn)移注意力，一般服用藥物比如：健腦補(bǔ)腎口服液或者健腦丸，需要流質(zhì)、易消化的飲食和多吃蔬菜和水果，不能喝茶，喝咖啡，不能吸煙，喝酒。夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢，而覺醒后則以左大腦半球占優(yōu)勢
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 1837次