為你推薦

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 15847次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3666次

• 糖尿病人能不能吃絲瓜
  糖尿病的患者是可以吃絲瓜的，絲瓜是常見(jiàn)的蔬菜，在夏季食用是有很好的消暑的一些功效的，現(xiàn)在一年四季都可以吃絲瓜，糖尿病人吃絲瓜中醫(yī)認(rèn)為可以生津止渴，經(jīng)常的食用適量的絲瓜是可以治療燥熱、傷肺，對(duì)于中老年二型糖尿病合并高血壓病和一些皮膚病患者是更合適的。首先絲瓜中碳水化合物的含量?jī)H為4.3%，一百克的絲瓜提供了26卡路里的熱量，是熱量比較低的瓜類的蔬菜。絲瓜中所含的木聚糖能結(jié)合大量的水分，增加消化道內(nèi)容物的一些粘稠度，也可以增加食糜在腸道停留的時(shí)間，延緩餐后血糖升高的速度，有利于糖尿病患者控制餐后血糖。所以糖尿病人是可以選擇吃絲瓜的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-29 8219次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  大家都知道糖尿病患者的就餐食譜也主要是以碳水化合物為主，但是碳水化合物是一類升糖指數(shù)比較快的食物。在就餐的食物中占的比例最大，一般要占到50%到60，其次是蛋白質(zhì)類的食物占到15%到20，第三是脂肪類的食物占到20%到30%。核桃屬于堅(jiān)果類的食物，是含有脂肪類比重比較大的一類食物，但是在血糖控制好的情況下可以每天進(jìn)食適量的核桃，但是要注意以下幾個(gè)方面：第一，進(jìn)食堅(jiān)果食物的量每天不要超過(guò)一把。第二，在進(jìn)食堅(jiān)果類食物的時(shí)候要對(duì)血糖進(jìn)行良好的監(jiān)測(cè)，因?yàn)檫@一類的食物對(duì)血糖影響不是馬上就能反應(yīng)出來(lái)的，因此要在進(jìn)食之后的整個(gè)一天或者甚至第二天都要增加對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)次數(shù)。第三，最好是在兩餐中間，血糖偏低的時(shí)候進(jìn)食這一類的食物這樣對(duì)血糖的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)小一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-01 8356次

• 糖尿病人能不能吃絲瓜
  糖尿病的患者是可以吃絲瓜的。絲瓜是一種蔬菜，含有豐富的維生素等，是適合糖尿病人吃的。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都是必要的營(yíng)養(yǎng)成分，必須合理分配，避免過(guò)食或者偏食。糖尿病患者還需要多吃新鮮的蔬菜，多吃含有粗纖維的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 2603次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  糖尿病人是可以適當(dāng)吃核桃的，但是核桃當(dāng)中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒(méi)有節(jié)制的過(guò)多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動(dòng)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2903次

• 糖尿病人能吃絲瓜湯嗎
  糖尿病人能吃絲瓜湯，吃了以后對(duì)身體健康有幫助。絲瓜湯通常是由絲瓜、雞蛋、水制作而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，糖尿病人適量的喝一些絲瓜湯，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高身體免疫能力有幫助。而且喝了絲瓜湯以后，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)加快以后，可以防止大便干結(jié)以及便秘的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 1597次

• 糖尿病人能吃絲瓜湯嗎
  糖尿病人一般是可以吃絲瓜湯的。絲瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且適合糖尿病患者食用的蔬菜。絲瓜富含多種維生素，如維生素C、B族維生素等，這些維生素對(duì)維持身體正常的生理功能至關(guān)重要。同時(shí)，絲瓜中的膳食纖維含量較高，膳食纖維能夠增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，并且可以延緩碳水化合物的吸收，有助于穩(wěn)定血糖水平。而
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次