目前較為流行的觀點(diǎn)人的壽命可活到120歲，這個(gè)120歲的理論是從哪里來的，是從實(shí)驗(yàn)室里來的，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人的細(xì)胞一分為二在一分為二不是沒有窮盡的到分裂到五十代的時(shí)候變衰老死亡，每分裂一代，約為2.5年據(jù)此2.5年乘以五十年等于125年，所以估計(jì)一個(gè)人的正常壽命為120歲左右。
為什么會(huì)分裂五十代會(huì)衰老不在分裂，進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)與染色體端粒胃上的著絲點(diǎn)，端粒長度有關(guān)，人生之初端粒長，隨著一代代細(xì)胞分裂，端粒便一點(diǎn)點(diǎn)損耗，分裂五十代，損耗完節(jié)就會(huì)衰亡，這就是目前公認(rèn)的端粒學(xué)說。
了解了端粒學(xué)說科學(xué)家們就千方百計(jì)想伴發(fā)保護(hù)端粒，以便延長人類的壽命，方法很多如服用靈芝草，吃蜂產(chǎn)品等，當(dāng)然這的花錢，現(xiàn)在介紹一種不需要花錢的方法如多曬太陽能使人體合成更多的維生素d，而體內(nèi)維生素d濃度較高有助于幫助人體細(xì)胞端粒的長度從而起到延緩衰老的作用。
