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    醫(yī)生主講實錄

    如果大牙松動可以使用以下的方法來進行緩解:

    按摩牙根,徒手按摩有兩種方法。

    1、一般用食指放在和牙齦對應的面部皮膚上作局部小圓形旋轉(zhuǎn)移動按摩,然后漱口。

    2、先將手指洗凈,并用75%的酒精消毒,食指放入口內(nèi)唇側(cè)牙齦來回移動,或做微小的圓形旋轉(zhuǎn)移動,然后向牙冠方向施力移動,然后將食指了放在舌側(cè)牙齦上重復上述的動作數(shù)次,按摩后立即漱口,以免齦溝內(nèi)滲出唾液隨著唾液吞下。

    3、是咀嚼是有講究的,正確方法是交替使用兩側(cè)的牙齒,如果經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼則不常用的一側(cè)會缺少生理性的刺激,易發(fā)生組織的萎縮,經(jīng)常咀嚼的一側(cè)牙齒的負荷過重容易造成牙髓炎。

    4、是扣齒生津是一種非常好的方法,每天早晨起床前和起床后和臨睡前,堅持做扣齒間相互叩擊,開始時輕叩十幾下,再增加叩擊次數(shù)和力量,達到每次叩擊五十次左右,能夠增強牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性,促進牙齦以及面部的血液循環(huán)使牙齒保持堅固,可以使用以上的方法來進行緩解。

    以上內(nèi)容僅供參考

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