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• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個(gè)是陰道出血的情況，一個(gè)是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會(huì)有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬(wàn)記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時(shí)要脹奶，在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對(duì)整個(gè)復(fù)舊都要有一定好處，同時(shí)做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正?；顒?dòng)，不要躺在床上不動(dòng)，對(duì)恢復(fù)也沒(méi)有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4470次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7479次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭的。坐月子期間要注意保暖，避免受涼，因?yàn)樵伦悠陂g身體抵抗力比較差，容易受到感染。月子期間洗頭可以使得頭皮及發(fā)質(zhì)保持清潔，有利于預(yù)防感染。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，頭發(fā)油膩，皮脂腺分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致毛囊炎。毛囊炎嚴(yán)重的時(shí)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦極度不適，頭皮瘙癢，容易增加感染，嚴(yán)重會(huì)局部化膿，同時(shí)也會(huì)使產(chǎn)婦感覺(jué)身體不適，心情煩躁，影響產(chǎn)褥期機(jī)體的恢復(fù)以及母乳喂養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-04 4947次

• 坐月子頭疼怎么辦
  坐月子頭疼，首先是可以用熱敷的方法來(lái)緩解頭疼，將毛巾蘸有熱水敷在頭疼的地方，慢慢的頭疼的感覺(jué)就會(huì)減輕。其次可以通過(guò)按摩頭部的方法來(lái)緩解頭痛，主要就是按摩太陽(yáng)穴，力度要?jiǎng)倓偤?，不要太重也不要太輕，就是順時(shí)針的揉十圈，然后逆時(shí)針的揉十圈，這是有所緩解的。另外可以用紅糖配姜末熬水喝，蓋上被子出出汗，出汗后要必須要避風(fēng)，避免受涼，這頭疼會(huì)逐漸好起來(lái)。如果還是沒(méi)有效果我們可以找中醫(yī)進(jìn)行診治，開(kāi)祛風(fēng)補(bǔ)氣的湯藥進(jìn)行調(diào)理段時(shí)間可能會(huì)去根。治療是越早越好，千萬(wàn)不要拖。在平常的吃食上要注意，不要吃辛辣刺激食物，要戒煙戒酒，平時(shí)多喝水，可以適當(dāng)?shù)呐浜虾纫恍┙t糖水，再結(jié)合針灸、拔罐的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 12889次

• 坐月子頭疼是什么原因
  病情分析：無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，在月子期間出現(xiàn)頭痛，首先要考慮是由于病毒感染而導(dǎo)致的感冒癥狀，最常見(jiàn)的就是流行性感冒，再次還要考慮是月子期間沒(méi)有注意保暖，頭部局部受涼而引起的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：所以這時(shí)就需要根據(jù)其具體的情況來(lái)判斷，如果單純頭部受涼引起，那注意頭部保暖即可。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 2104次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  病情分析：坐月子期間一般情況下是可以洗頭的，在坐月子期間洗頭可以保持頭皮的衛(wèi)生清潔，但是需要注意洗頭時(shí)一定要注意水溫以及室內(nèi)的溫度，避免溫度過(guò)低，以免引發(fā)著涼。意見(jiàn)建議：女性在坐月子期間需要注意防寒保暖，避免著涼，同時(shí)在坐月子期間也需要注意個(gè)人衛(wèi)生，外陰部位也要每天進(jìn)行清洗，防止出現(xiàn)婦科感染，在坐月子期間也需要注意膳食均衡，避免吃太過(guò)油膩的食物。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2022-03-07 1803次

• 坐月子期間水果的正確吃法
  坐月子期間，女性是可以吃水果的，但需要注意正確的吃法以確保營(yíng)養(yǎng)的吸收并避免對(duì)身體造成不良影響。首先，水果的選擇上，應(yīng)挑選溫?zé)嵝缘乃缣O(píng)果、橘子、橙子、獼猴桃等，這些水果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能幫助補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。避免食用寒涼性的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 坐月子期間水果的正確吃法
  坐月子期間可以把水果燙一下或者煮熟再吃。坐月子期間產(chǎn)婦的身體免疫力非常低，坐月子期間正是排惡露的時(shí)候，如果孕婦吃過(guò)冷的食物，可能會(huì)導(dǎo)致子宮受涼，不利于惡露排出，可能還會(huì)引起腹痛的現(xiàn)象發(fā)生，從而影響子宮內(nèi)膜修復(fù)，還可能會(huì)影響胃腸道刺激導(dǎo)致腸道痙攣或者消化不良等，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、胃痛、腹瀉等，嚴(yán)重時(shí)可能
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 1305次