腳疼的原因有很多，不僅僅是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立、走路這么簡(jiǎn)單，一般可能是痛風(fēng)、糖尿病、血管疾病這些的可能都是很大的。
建議患者如果產(chǎn)生腳疼的情況，特別是老人，盡量的先去比較正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，以免延誤病情，之后明確診斷以后，對(duì)癥治療，平時(shí)生活中可以配合著熱敷、理療、按摩、針灸等等來輔助治療。
患者平時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
此外患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)自己的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。注意運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體上受到傷害。平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，多喝水，戒煙戒酒。
