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    輕微腦梗塞該怎樣恢復(fù)

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    醫(yī)生主講實錄

    輕微腦梗塞患者要注意的是長期堅持服用藥物,在服用藥物的同時,要積極的進(jìn)行身體及語言方面的鍛煉,以免產(chǎn)生后遺癥。

    另外,在日常的飲食上要注意的是多吃新鮮的蔬菜和水果,維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動脈硬化,同時可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動物脂肪。

    植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜,如果嗜咸飲食,鈉會進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會發(fā)生血管硬化。

    蛋白質(zhì)中含動物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶,海魚等可降低膽固醇防止動脈硬化?;颊呖稍谇宄科鸫埠笥冒组_水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用效果會非常好,另外患者一定要積極地控制血壓、血糖和血脂。

    以上內(nèi)容僅供參考

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