燒心是由胃酸分泌過(guò)多引起，燒心應(yīng)該怎么辦呢？
第一，不吃冰冷刺激性食物，不吃過(guò)燙食物。
第二，不吃含過(guò)多香料食物，不吃過(guò)甜過(guò)咸食物。
第三，不吃辣椒、洋蔥、大蒜、薄荷等刺激性食物。
第四，不吃過(guò)甜食物，比如巧克力，比如糖果，比如餅干之類(lèi)。
第五，不飲烈酒，不飲咖啡，不飲濃茶，不飲碳酸飲料。
第六，飲食要規(guī)律。不能暴飲暴食，最好做到三餐定時(shí)定量或少食多餐。
第七，不要抽煙，不要飲酒。
第八，我們要做到保持心情平和，不要情緒激動(dòng)、緊張、焦慮、抑郁，應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
如果有明顯燒心癥狀，我們可以服用抑酸藥物，比如質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等或者是服用西咪替丁、法莫替丁等藥物；還可以服用中和胃酸藥物，比如碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂等。
如果用以上方式燒心癥狀，均不能緩解，我們建議到醫(yī)院就診，完善電子胃鏡，完善幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)等相關(guān)檢查，明確病因再給予進(jìn)一步治療。
