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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    首先獻(xiàn)血前必須要進(jìn)食一些食物,不能空腹進(jìn)行獻(xiàn)血,這是因?yàn)槊看潍I(xiàn)血大概在兩百到四百毫升之間。如果是在空腹?fàn)顟B(tài)下,人體一般處于一個(gè)低血糖狀態(tài),而人體在獻(xiàn)血的時(shí)候?qū)ρ堑囊蟾?,如果是空腹?fàn)顟B(tài)容易出現(xiàn)心悸、乏力、頭暈等低血糖癥狀,所以獻(xiàn)血前必須要進(jìn)食一些食物。

    為了保證獻(xiàn)血的血液質(zhì)量,一般建議清淡飲食,如早餐進(jìn)食一些流質(zhì)或者半流質(zhì),如稀飯、面條、饅頭、牛奶等食物。但是不建議進(jìn)食高脂肪、高蛋白的飲食,以免獻(xiàn)出的血液成一個(gè)脂肪血的狀態(tài)。同時(shí)在獻(xiàn)血前要注意休息,并適當(dāng)?shù)娘嬎♂屟?,以免獻(xiàn)血后出現(xiàn)明顯的不適反應(yīng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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