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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的,可給予理療、推拿、按摩、針灸、針刀、牽引注射等方法治療,或者服用活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時(shí)要避免久坐、久站,多做運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等,首先要合理飲食,注意休息,對(duì)癥治療即可。

    還可以考慮肌肉韌帶炎癥、勞損等情況。需要注意的是休息,局部按摩,理療,并且對(duì)癥或者是口服活血止痛、消炎等藥物,必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查,化驗(yàn)拍片,明確診斷并針對(duì)具體情況,采取綜合措施治療就可以恢復(fù)健康。

    還有考慮是臀部肌肉勞損的病變發(fā)生,多因外傷、扭傷、臀部劇烈活動(dòng)、勞累過(guò)度、負(fù)重、受涼等引起的,建議靜養(yǎng),休息,避免勞累,飲食上多吃一些含鈣量高及膠原蛋白含量豐富的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

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