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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14348次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10751次

• 糖尿病人可以吃無(wú)糖食品嗎
  糖尿病人可以吃無(wú)糖食品，但是必須限制量，不能無(wú)限制的吃無(wú)糖食品。因?yàn)闊o(wú)糖食品雖然沒(méi)有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有熱量的東西。糖尿病人需要限制每天進(jìn)食的總熱量，在同等熱量前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物，盡量少吃熱量高的食物，比如甜食，油炸的食物，點(diǎn)心，奶油等。糖尿病人除了飲食控制以外，還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如騎自行車，慢跑，快走，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。在飲食運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上，選擇對(duì)癥治療的降糖藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-08 6798次

• 無(wú)糖食品糖尿病人可以隨便吃嗎
  糖尿病患者的飲食是很關(guān)鍵的，比如說(shuō)無(wú)糖食品這樣的食物就肯定是不能隨便吃的。這是因?yàn)闊o(wú)糖食品雖然對(duì)血糖的波動(dòng)不會(huì)很大，但是無(wú)糖食品本身還是含有很多的熱量的，如果隨便吃無(wú)糖食品的話，最終患者的這種熱量的攝入就會(huì)明顯的增加，這樣的話就不利于體重的控制，有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，甚至肥胖，這樣的話就會(huì)加重胰島素抵抗從而不利于糖尿病患者病情的控制，是這樣的一個(gè)原理。所以說(shuō)，雖然無(wú)糖食品本身不含有糖分，在短時(shí)間之內(nèi)不會(huì)引起血糖的波動(dòng)，但是如果隨便的吃這肯定不行的，一定要記住這一點(diǎn)。對(duì)于糖尿病患者而言最關(guān)鍵的就是要保證一個(gè)膳食結(jié)構(gòu)的平衡，合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，控制總的熱量，控制飽和脂肪酸，這樣的話才能從根本上達(dá)到一個(gè)糖尿病飲食控制的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-21 3486次

• 糖尿病人可以吃無(wú)糖食品嗎
  病情分析：糖尿病患者可以吃無(wú)糖食品。無(wú)糖食品中含糖量是比較低的，不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者要減少食用高糖食物，比如甜品、糖果、飲料等。平時(shí)也要按時(shí)服用降糖藥物，比如二甲雙胍、阿卡波糖等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：糖尿病應(yīng)定期檢測(cè)血糖，并進(jìn)行全方面的身體檢查，能夠預(yù)防并發(fā)癥。可以每隔三個(gè)月檢查一次糖化血紅蛋白，了解近期的血糖控制情況。如果血糖控制不穩(wěn)定，要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案。
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 2503次

• 糖尿病患者可以相信無(wú)糖食品嗎？
  病情分析：糖尿病患者不能完全相信無(wú)糖食品，部分無(wú)糖食品也是含有少量的糖分的。意見(jiàn)建議：無(wú)糖食品中的碳水化合物在體內(nèi)最終也會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，造成血糖的間接升高。糖尿病的患者應(yīng)該每頓飯定量，同時(shí)規(guī)律的使用降糖藥物或胰島素，這樣才能將血糖控制在一個(gè)較恒定的范圍之內(nèi)。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-04 1402次

• 糖尿病人可以吃無(wú)糖食品嗎
  糖尿病人可以吃無(wú)糖食品，但是必須限制量，不能無(wú)限制的吃無(wú)糖食品。因?yàn)闊o(wú)糖食品雖然沒(méi)有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有熱量的東西。糖尿病人需要限制每天進(jìn)食的總熱量，在同等熱量前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物，盡量少吃熱量高的食物，比如甜食，油炸的食物，點(diǎn)心，奶油等。糖尿病
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 390次

• 糖尿病人可以吃無(wú)糖食品嗎
  糖尿病人是可以吃無(wú)糖食品的，在吃無(wú)糖食品時(shí)應(yīng)適量的食用，無(wú)糖食品中也含有碳水化合物、淀粉和其他添加劑的成分，如果過(guò)量或經(jīng)常食用，也會(huì)引起血糖增高。建議患有糖尿病的患者應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃一些綠色的蔬菜和含糖量低的水果，可以吃一些瘦肉、魚(yú)肉、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次