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• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經(jīng)的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 29534次

• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時，還可以進(jìn)行腹部按摩，對促進(jìn)腸道蠕動、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 14346次

• 頭痛按摩哪里可以緩解
  合谷、太沖、太陽、風(fēng)池、格式穴。合谷是手陽明大腸經(jīng)的原穴，主要作用是去分解表，疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛，幾乎一切通知都可以找合谷解決。太沖十足缺陰肝經(jīng)的原穴，主要作用是疏肝理氣、通經(jīng)活絡(luò)、醒腦開竅、正經(jīng)凝神。太陽的主要功能是祛風(fēng)通絡(luò)，所以頭部的病癥，頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙疼等都可用太陽治療。風(fēng)池可以去外分，感冒、頭暈、咽喉腫痛、高血壓和頭有關(guān)系的基本都可以用風(fēng)池，五官科疾病也可以用風(fēng)池。尤其是眼病，治療近視眼用扣字的方法可用手指指節(jié)敲打風(fēng)池，也可以用梅花針在風(fēng)池周圍扣字直到皮膚有血痕，格式穴不是某個具體的穴位，而是我們身體上的疼痛點(diǎn)，除了使用合谷、太沖、太陽、風(fēng)池還可以對具體的疼痛點(diǎn)進(jìn)行刺激，這樣治療效果更好。
  語音時長 1:50”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 19612次

• 咳按摩哪里可以緩解
  咳嗽根據(jù)情況不同，采取恰當(dāng)?shù)难ㄎ话茨删徑饪人园Y狀：一、咳嗽痰黃是肺熱之癥，按摩選擇有瀉肺熱作用的穴位。魚際屬太陰肺經(jīng)的滎穴，少商屬手太陰肺經(jīng)的井穴，按摩兩穴有瀉肺熱的功效，每次3到5分鐘，每日按5到10次。二、干咳或咽癢是肺陰不足的表現(xiàn)，列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，有止咳的功效，單純性的咳嗽通過按列缺穴就可以緩解咳嗽癥狀，每次3到5分鐘，每日按摩5到10次。注意在按摩穴位時手法一定要重一些，重刺激的手法可緩解咳嗽，由于不好發(fā)力，改用指甲掐按，疼痛感較甚，會出現(xiàn)灼熱痛感均屬正常。
  語音時長 01:51”
  李宇 主治醫(yī)師益陽市中心醫(yī)院

  2019-07-04 3295次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點(diǎn)按：太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，可以緩解頭暈。平時要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 3103次

• 咳嗽按摩哪里可以緩解
  咳嗽多與肺臟失調(diào)升降有關(guān)，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一個和第二個之間，對治療咳嗽有一定的療效，還可以按摩天突穴，在頸部的正中線。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用這些按摩方法，當(dāng)然情況嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該得到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-09 2502次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  一，首先對頭部的百會、竅陰，角孫，翳風(fēng)穴,、頸部的天柱、風(fēng)池，完骨的穴位進(jìn)行反復(fù)指壓，這些均是治療血液循環(huán)異常時不能缺少的位置。二，對于慢性的頭暈，天柱、風(fēng)池穴實(shí)施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴，腎俞穴，鳩尾，盲俞穴的反復(fù)指壓，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在頭暈
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 133次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  一，首先對頭部的百會、竅陰，角孫，翳風(fēng)穴,、頸部的天柱、風(fēng)池，完骨的穴位進(jìn)行反復(fù)指壓，這些均是治療血液循環(huán)異常時不能缺少的位置。二，對于慢性的頭暈，天柱、風(fēng)池穴實(shí)施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴，腎俞穴，鳩尾，盲俞穴的反復(fù)指壓，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在頭暈
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 77次