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    醫(yī)生主講實錄

    600度已經(jīng)屬于高度近視,及時的治療控制眼睛度數(shù),只要度數(shù)不會增長,肯定是不會瞎的。常用的治療方法有。

    一,及時改正不良的用眼習慣,一旦發(fā)現(xiàn)視力下降的時候一定要找出主要原因,并及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣,才可以阻止視力繼續(xù)下降的通道。所以這是非常重要的因素之一。

    二,要合理安排作息,勞逸結合。在改正不良用眼習慣的基礎上一定要合理地安排作息,做到勞逸結合。要合理地進行安排作息,做到有充足的睡眠時間,同時要防止長時間用眼,可以阻止視力繼續(xù)變差。

    三,要適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉。適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉可以加快眼球周圍的血液循環(huán)速度,從而提高眼肌的調節(jié)靈活度。特別是在參加球類等運動時,視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動,可防止視力繼續(xù)變差。

    以上內(nèi)容僅供參考

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