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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    對于輕微腦梗塞患者適合吃一些蔬菜和水果,因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素C,維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展。同時也可增加血管的致密性。

    常用植物油,少吃動物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高。對患者機(jī)體不利。

    另飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜,因?yàn)閿z入飲食會進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽。否則,身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。

    蛋白海味不能少,飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管的硬化。蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體的必需氨基酸。另外,患者在日常生活中要適當(dāng)進(jìn)食一些海產(chǎn)品,如海帶,海魚等??山档湍懝檀?,防止動脈硬化的發(fā)展。要多吃新鮮的飯菜和水果。

    以上內(nèi)容僅供參考

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